ねこ🐈

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ねこ🐈 on LIPS 「💚大事なのは点線より下なので前置きが面倒な方はスクロールをお願いします。 ..」

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投稿日：2020年03月24日

💚大事なのは点線より下なので前置きが面倒な方　　　　　はスクロールをお願いします。 23になってから、便秘が悪化してお腹の張りに伴う痛みや下痢など調子の悪い日が続き薬に頼ったが5分に一回はトイレに行くハメに😩💧 下剤飲むのは仕事やデートと予定を考慮したりと苦労しました。効果がいつ出るか予想つかずヒヤヒヤしてそれもまたトイレを我慢したりとストレス便秘に… 薬への依存も、効果が薄れたりするし某製品で死にそうな思いした方も😰 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそんな私は美容にはもってこい！キウイ🥝をみなさまにお勧めします😉💚 美肌にもいいし、便を出すことで体重が減る方もいたりとダイエットにも便秘改善にもいいとネットで笑 ⚠️朝ではなく、夜に食べること⚠️ ビタミンは太陽光でシミの原因になりやすい夜一回で一個食べれば十分です！多く食べても効果は変わりません面倒くさがりな私は続けるのが無理なので笑なるべく毎日食べるようにを目標に1週間続けてみました(実際食べたの4日くらい😏😂) 食べた翌日便意があることもあって感動しました♪ 2日連続の日はちょっと泣いた🥺 日々の生活ではビタミン不足になりがちなのでついでに肌の治安を保ててラッキーだなと思って今もなるべく毎日食べるを心がけてます！ちなみに、ヤクルトと一緒に夜飲むと効果が上がる気がします。ただお腹がゆるくなるかもしれないので合わない場合は一緒に摂取するのはやめてください長々と失礼しました！皆様のお役に立てれば幸いです🤗✨ #便秘解消　 #美肌　 #ダイエット

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