💄CHIE✨ on LIPS 「#love liner liquid 透明感　グレージュ ..」

敏感肌でも使える「第2のレチノール」と言われている話題の成分バクチオール配合のスキンケア♡「バクチスミルク」60g/10,780円(税込)バクチスミルクは、ピュアバクチオールを1％配合した乳液。　レチノールと同等の・ヒアルロン酸産生促進による...

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・失敗しないアイライナー。 ・ウォータープルーフ。 ・汗、皮脂、涙に強く、にじみにくい。 ・ぬるま湯で簡単オフ。 ・透明感グレージュ。 ・色素沈着を防ぐ顔料タイプ。 ・目元とまつ毛のダブルケア。 ・にじみに強いWプルーフ。

ニキビは脂よりも炭水化物との関係性が強いのだとか。。🍚🍞 ❶より多くのカロリーを炭水化物から摂っている。 ❷全体として炭水化物の摂取量が多い。 ❸より多くのエンプティ炭水化物（栄養素をほとんど含まない炭水化物）を摂っている。 糖質がニキビの原因になるのは知ってたけど、血糖値が急激に上がることも関係あるかもしれないとは。。 でも結局、糖質＝血糖値を急激にあげる食べ物って事ですよね？ ですがこれは完全に証明されてはいないようです。 でも、炭水化物を減らすことでニキビが出来にくくなる可能性はあるかもしれないですよね❣️ 炭水化物を摂りすぎないというのと、“低GI食品”というのを選ぶのも良いかもしれないです❤️ 低GI食品とは、、、簡単に言うと、血糖値の上昇を穏やかにする食べ物🍴 頭の片隅にあるだけでも少し意識が変わるかもしれないですよね❣️

炭酸系のバスタブレットってやっぱりお風呂上がりの身体の火照り加減が違う気がします〜 お風呂から出てもずっと身体があったかい。 身体の芯から温まりたい方には炭酸タブレット本気で推します👍

まるでマスカラみたいなコーム状の眉毛美容液は使うの初めて❣️ 美容成分配合・保湿力のある美容成分配合で眉毛とまつ毛を外的刺激から守ります✨ ブラシが2.8センチと大きめなので塗りやすい✨ 少量が満遍なくつく感じなので液ダレしないのも魅力的❤︎

私も意識的に沢山食べていた時期がありました✨ タンパク質の摂りすぎは便秘につながりやすいということがわかりびっくり！ 食物繊維が豊富な野菜などが不足していたなぁと。 バランス良く➕更に食物繊維と水分を意識が大切みたいですね‼️ 個人的には、・サラダチキン・さつまいも・きのこ類（エノキ）・ほうれん草・ブロッコリーを摂っていると調子がいいです😍💖

コンタクト洗浄液って意外と、使用期限結構短くないですか？これ、ストックしていたものなのですが、今月が使用期限でした😳コンタクト洗浄液の使用期限ってあんまり見ていなかったのでビックリ😳コンプリートはあまり洗浄能力が優れていない気がしたので、スト...