《スキンケア方法》ネイルケアオイル｜無印良品の使い方・効果 -皆さん初めましてっ rriです♡♡

皆さん初めましてっ(*^^*) rriです♡♡ コロナ対策で学校が約１ヶ月休みになった…！！！ っていう人多いんじゃないかな？ 新学期、みんなに久しぶりに会って「可愛くなったね」って言われたいっっ！っていう人、彼氏が欲しい人沢山いますよね？！ 1ヶ月で変わりたい人読んでみてくださいっっ(*^^*) では、LET'S GO!! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 【ダイエット】 私がやってる事紹介します！ 1、水を飲む これ、本当におすすめ！！！！550㎖のお水1日1本必ず飲んでます！ わたしは1週間で1キロ落ちました🌷 2、食事制限 朝:必ず食べる！！ 昼:主食は半分だけ おかずはふつーに！ ↑食べ過ぎはダメよっ 夜:主食は食べないおかずは少しだけ ⚠間食は絶対NGです！！！！！ 3、脚やせ お風呂の湯船の中でかっさを使ってマッサージをしています🛁 〜〜〜〜お風呂出たら〜〜〜〜 スキンケア＆ヘアケアの後… 壁に足をかける(15分程度) 自転車漕ぎ(1分やる⇸1分休む)×5 足パカ(5秒かけて開く⇸2秒キープ⇸5秒かけて戻す)×30 ↑これが終わったらニベアクリームをつけてまたまたマッサージ！！ 【スクールメイク】 スクールメイクは次回投稿します！！！ 【清潔感】 これねぇーだいじよ…うん。 1、爪 爪って意外と見られています…😑💭 (勉強教える時)(紙を後ろに回す時)etc… ↑そんな時ガジガジな爪だったら嫌ですよね？？ はい、ケアしましょうっっ！ ❶磨く どんだけオイル塗ってもまず、爪が綺麗じゃないと意味ないです！ オススメする爪磨きは｢HOUSE OF ROSE｣さんの爪磨きですっ 本当につるつるになる！！！おすすめです(*^^*) ❷無印良品のネイルケアオイル・甘皮ケアを塗る これすごいですよ！ほんとに笑笑使ってみてください♡ 2、ジャージ・制服のほこり0✨ 髪、爪、肌がどんなに綺麗でも制服がシワだらけ、ホコリだらけだったら最悪ですよね…💧 でも、シワはハンガーにかけておけばOK！ ホコリは制服クリーナーを使えばOKです！簡単っっ(*^^*) 3、髪サラッサラ 髪の毛が綺麗な子ってもうお姫様みたいですよね笑笑 羨ましくないですか？？私はちょぉぉぉぉおー羨ましい…😶 ↓ と思い、研究しましたっっ！方法ご紹介しますっ ❶髪を洗う時毎回毎回くしでとかす！ これ、すんごい効果でます！ 例）シャンプーの前にくしでとかす シャンプーしてくしでとかす 洗い流してくしでとかす リンスーしてくしでとかす 洗い流してくしでとかす って感じで！！笑笑 もう、とにかくくしでとかしまくってください！笑笑絶対変わります！ ❷ヘアクリームつける 私が使ってるクリーム、概要欄に貼っておきました(*ˊ ˋ) このクリーム、ドライアーで乾かす前も乾かした後も使えるんです なので学校に、行く前にちょっと塗ってから行くと匂いも凄いいいし サラサラになるのでおすすめです(｡ᵕᴗᵕ｡) 【肌】 肌ってマスクで隠したとしても見えてしまいますよね…😑⤵⤵ 綺麗にした方がほんとにモテます!! [綺麗にする方法] 朝:朝パックをする スキンケア絶対！！ 無印良品の化粧水をつける(パックの前に) 夜:スキンケア絶対！！ パックをする(1週間に2回) タオルをひいて寝る です！！肌って毎日続けることが大切です✨ 前日にすること＆当日にすることも次回投稿します！ ぜひチェックお願いしますm(*_ _)m 最後まで読んでくださり本当にありがとうございました♡♡ 👤・❤️・📎・💬よろしくお願いしますっ”🍒