具体的にFMRのカギを握る栄養素は、「たんぱく質・糖質・ナトリウム(塩分)・食物繊維」と言う研究結果から、「高たんぱく・高食物繊維・低糖質・低塩分」の独自栄養素基準を設け、脂肪量と筋肉量の比率を食事で整え内面から美しさをを引き出すレシピを提案✨ お肉や野菜がゴロゴロ入っていて、彩りもとてもキレイ✴️ しっかりと歯ごたえが残っていて食べごたえもあるの😋 さっぱりした感じかと思いきや、しっかりとしたコクを感じる味付け🍽️
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