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はやみ🐼フォロバ100% on LIPS 「 むくみで指が太くなっている方におすすめ ..」

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むくみで指が太くなっている方におすすめ 指を細くするマッサージ にぎにぎマッサージ 1本の指を反対側の手で優しく包み込むように 優しく握ります 強く握らないように、、 小指側へゆっくりとねじるだけ! 全ての指を3回ずつねじります 全ての指を3回ずつねじったのを1セットとして、 これを毎日10セット行います 入浴中など血行が良くなっている最中に マッサージを行うとさらに効果が高まります 是非試してみてください!

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