BLACKPINKネイル❤︎ライブ参戦時につけました!❤︎ネイルチップはダイソーの丸いほう(爪先が四角いものと丸いものがありました)を使用してます❤︎ネイルチップは長さを調節しました。自爪から0.5cm程出る程度に揃えました🙌❤︎ネイルするだけで気分上がりますよね!ぜひ楽しんでください💖❤︎語彙力・表現力が皆無なのでとても伝わりにくくなってると思います😰分からない所あればお気軽にご質問ください💦ご意見・ご質問・リクエスト等々受け付けておりますのでぜひお寄せください💝❤︎明日はネイルケア・ネイルの仕方を出します✨❤︎少しでも参考になれば♡&コメント&フォローお願いします🙇♀️❤︎...
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- 2020.01.21
これは私流のダイエットです!!異常があれば必ずやめてください!❤︎私はKPOPとYouTubeが大好きなので、運動をするときはKPOPを聞いたり、YouTubeをみたりしてました🙌❤︎私はこれを全部入浴前にしてました!❤︎出来るだけ「きついな」とか筋肉を使ってる意識しながらしてみてください🙇♀️❤︎整理で辛いときは出来そうなものだけをする形で全然大丈夫だと思います🙆♀️❤︎語彙力・表現力が皆無なのでとても伝わりにくくなってると思います😰分からない所あればお気軽にご質問ください💦ご意見・ご質問・リクエスト等々受け付けておりますのでぜひお寄せください💝❤︎明日は残りの運動ver出します✨❤︎...
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- 2020.01.21
これは私流のダイエットです!!異常があれば必ずやめてください!❤︎私はKPOPとYouTubeが大好きなので、運動をするときはKPOPを聞いたり、YouTubeをみたりしてました🙌❤︎私はこれを全部入浴前にしてました!❤︎出来るだけ「きついな」とか筋肉を使ってる意識しながらしてみてください🙇♀️❤︎整理で辛いときは出来そうなものだけをする形で全然大丈夫だと思います🙆♀️❤︎語彙力・表現力が皆無なのでとても伝わりにくくなってると思います😰分からない所あればお気軽にご質問ください💦ご意見・ご質問・リクエスト等々受け付けておりますのでぜひお寄せください💝❤︎理由は様々だと思いますが、皆さん!
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- 2020.01.21
これは私流のダイエットです!!異常があれば必ずやめてください!❤︎私はKPOPとYouTubeが大好きなので、運動をするときはKPOPを聞いたり、YouTubeをみたりしてました🙌❤︎私はこれを全部入浴前にしてました!❤︎出来るだけ「きついな」とか筋肉を使ってる意識しながらしてみてください🙇♀️❤︎整理で辛いときは出来そうなものだけをする形で全然大丈夫だと思います🙆♀️❤︎語彙力・表現力が皆無なのでとても伝わりにくくなってると思います😰分からない所あればお気軽にご質問ください💦ご意見・ご質問・リクエスト等々受け付けておりますのでぜひお寄せください💝❤︎明日は残りの運動ver出します✨❤︎...
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- 2020.01.13
これは私流のダイエットです!!食事制限はやり過ぎると危険です⚠️体調が悪いと少しでも感じたらやめて下さい!食事改善するような気持ちでするのが良いと思います🙆♀️❤︎晩ご飯食べないとありますが、外食する時は普通に食べて翌日の朝食抜かすようにしてたので出来るだけ翌日休みの金・土曜日に外食してました💓❤︎私は部活してない分、消費量少ないので部活動生は夜は炭水化物抜く等工夫してみてください☺︎❤︎始めて1週間程は夜が辛かったけど、慣れるとそこまで辛くなくなったので継続するのが大切だと思います😌❤︎同居人が食事しててどうしてもお腹空いた時はYouTubeで大食い動画ひたすらみてました🎥...
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- 2020.01.12
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)











































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