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ダイエット

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ダイエットの口コミ「あくまで個人の感想なのでご参考までに、、!..」

は🐼フォロバ100%
  • 20代後半
  • 乾燥肌
  • は🐼フォロバ100%
  • いいね数97
  • クリップ数1

あくまで個人の感想なので ご参考までに、、!!!!!! 先日投稿した月曜断食 やってみました! 結果からいうと失敗 私の体には合わなすぎました 今までの人生、食事を抜くことなどほぼなく 生きてきたので体が耐えられなかったらしい まず朝、寝ぼけて味噌汁を飲んでしまう 「あ、今日なんも食べない日じゃん」って 気づいて味噌汁以外食べなかったので よしとしてくれ 出社して働く 10時ごろから唇が震える?痺れる? 違和感があり少しだけ目眩がしました 低血糖だったのかもしれません、、 症状が怖かったので豆腐を半丁食べると 痺れなどが落ち着きました 夜は食べなかったのですが 気持ち悪くなってしまいました 目眩も酷かったです こんな感じでかなり体に 負担がかかってしまったらしい、、 私には合わないということがわかりました 今後は自分の体と相談しながら 健康的なダイエットを していきたいなと思います いい方法あったら教えてください! #ダイエット #月曜断食 #断食 #リクエスト募集 #みんなに質問

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このクチコミのコメント

  •  ほっとレモン🍋

     ほっとレモン🍋やっぱり断食はしないほうが いいのでしょーね🤨 今日は体大丈夫でしたか?? 私もダイエットしてるので参考になりました! これからもいい方法見つかるといいですね✨

    • は🐼フォロバ100%

      は🐼フォロバ100%@supreme_lips_wx5わたしには合わなかったみたいです、、 内臓を休ませる効果もあるので 合う人にはいいみたいですけど🤔 今日は大丈夫でした!ありがとうございます いい方法見つかったらまた投稿しますね!

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