੯‧̀͡u\🐾 on LIPS 「今回は、私のダイエット方法を教えたいと思っています！ ..」

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投稿日：2019年12月01日

今回は、私のダイエット方法を教えたいと思っています！ Lady Go!! 🙅🍰🙅🍖🙅🍔🙅🍰🙅🍖🙅🍔🙅🍰🙅🍖 ❣️お水🚰 LIPPSで言うように、お水は、まじ最強ジュース？そんなもんより水の方が「やせるよー！」 ❣️お菓子🍩 お菓子は、食べたい方いっぱいいるよね？お菓子は、週に1回か、2回私もダイエット頑張ってる時お菓子食べてたから「痩せない。なんで？」とか、非常識なことやってた笑 ❣️歩くor走る🚶‍♀️ 🏃 これは､､､､どちらでも！走るのも歩くのもO̤̮K̤̮で̤̮ー̤̮す̤̮ 週に1回は、走ろう!! ❣️断食❌🍕 週に１回断食無理な方は、3日に１回１食食べない！＼_(・ω・`)ココ大事これは､､､､すごいやせる！ ❣️ストレス😡❌ ストレス溜まると太るって言うじゃんそれにストレスフリーなんてムリムリ笑笑ストレス溜まるときは、愚痴ろ！ (☝️☝🏻☝🏼☝🏽☝🏾☝🏿あんまりやらない方が(^o^)👌でも愚痴ろ！) ❣️マッサージ✊ これはしっかりやった方が💮💯 YouTube ▷をお手本にして!!!(ひなちゃんねるマッサージって調べて!!) 🙅🍰🙅🍖🙅🍔🙅🍰🙅🍖🙅🍔🙅🍰🙅🍖 以上!!!語彙力なくてごめんなさい🙇💦何か質問があればコメントして下さい！

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10代前半
イエベ春

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