リルリル🥀🌹 on LIPS 「毎日会う人会う人に｢足細っ！｣って言われます。 ..」

最近投稿できなくてすみませんでした😭🙏😞言い訳はしません…)))ヾ(__*)ﾊﾝｾｲ･･･さて！私の大好きなダイソーさんに行ってまいりました！！私がダイソーに入って1番に手に取ったものがこれです！当店1番人気と書いてあるだけありますね…最初に言いますよ！？……これめっちゃ…良きっ！！！！！！！！！！ビックリマーク10個つくほどすごいです。(何がすごいって？？あとで紹介しますよー😎)ダイソーのコスメでおなじみ、URGLAMさんのブルーミングアイカラーパレットです！大人っぽいメイクをした人にオススメです！全体的に茶色が多いんですが、全部違う茶色でラメも種類があります。

肌に悪い生活してませんか？？私も昔悪い生活習慣で肌がほんとにズタボロ…ニキビできるし、乾燥してツヤが無いし…今そんな方いらっしゃいませんか？？どんなに良いスキンケアしても生活習慣が良くなければ無駄となってしまいます…😭《悪い生活習慣⚠》×夜遅くまで起きる特に成長ホルモンが多く分泌される22時～深夜2時に十分な睡眠がとれていないと、肌荒れはますます悪化していきます。この時間帯はお肌のゴールデンタイムとも呼ばれ、肌の細胞の再生が活性化される時間帯でもあります。×バランスの良くない食事をとる皮下脂肪が多くなると皮脂の分泌量が増えニキビが増えやすくなります。

初めまして！リルリルです！1番始めなのでまずは自己紹介からしたいと思います！！！名前:リルリル歳:10代好きなアーティストさん:テイラースウィフト特技:ダンス、歌を歌うこと趣味:ダンス、ファッション、メイク、音楽を聞くことよろしくお願いします！！投稿もどんどんするのでよろしくお願いします！#はじめての投稿

毎日会う人会う人に｢足細っ！｣って言われます。毎回その時の反応しずらくなる私ですが、なぜこんなに足が細いのか、その訳を説明したいと思います!!!!!!!!!まず①の体勢になってください。(絵はそんなに気にしないでください💦)そしたら、その体勢のまま、足を開いたり閉じたり開いたり閉じたりその繰り返しです。それを1日お風呂の後5分間だけをやります。私は音楽のリズムに合わせて毎晩5分間やってます。音楽は洋楽の方が私にとって合わせやすいです！皆さんもぜひやってみて下さい！！その成果などぜひ教えてください！よろしくお願いします！