なーくる on LIPS 「今回は身長の伸ばし方(自分なりの)をお伝えしていこうと思います！ ..」 | LIPS

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投稿日：2019年10月12日

今回は身長の伸ばし方(自分なりの)をお伝えしていこうと思います！まず、私の身長は165cmです。高校1年生なのでもう流石にこれ以上は伸びないと思います……。父は183cm、母は159cmで父の遺伝が大きい部分もあると思いますが、個人的に身長が伸びたと思う方法があります!! では、次から伸ばし方です⤵︎ ︎ ①早く寝る!! ･寝る子は育つと言うほどですから、やはり寝るのは大切です！特に、10時〜2時の間は成長ホルモンが出るらしいのでこの間には寝られるようにした方がいいかもしれません。 ②運動をする🏃 ･私は中学時代バスケ部に所属していました⛹️🏻‍♀️ 何となくバスケは跳ぶので身長が伸びそうだなぁって勝手に思ってます（笑） ③足を引っ張る🦵 ･これはもう物理的なんですが…、足の先を誰かにつかんでもらって軽く引っ張って貰ってました。これで伸びたかはわからないんですが、足が伸びる感じがして身体測定の前によくやってました😅🤘 こんな感じで、かなーりゆるゆるでしたが参考にして頂けると嬉しいです🙌❤ #身長伸ばす方法

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りなコメント失礼します(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ私は身長148cmで悩んでたんですけど、これを参考にしてみたいと思います‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ 早寝頑張ります(๑و•̀Δ•́)و
2019.10.12
- なーくる@sakuranbo099コメントありがとうございます🥺💦 伸びるかどうかわかりませんが、ぜひ！試してみてください~🥰
  2019.10.18

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