あん🐖 on LIPS 「肌断食について私は肌断食を4か月ぐらいしてみました。 ..」

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投稿日：2019年10月01日

肌断食についてこんにちは、あん🐖です。私は肌断食を4か月ぐらいしてみました。なのでメリット、デメリットについて書こうとおもいます。まず肌断食とは？肌断食とは化粧水や乳液、クリームなどのスキンケアを何もせず肌の状態をリセットする事を言います。肌にはもともとバリア機能があり何もしない状態でも水分を保持して皮脂とのバランスをとり健康な状態に整える働きがあるそうです。なぜ肌断食をしようと思ったのか？肌が凄く荒れているときにYouTubeで肌断食を知りました。それから興味を持つようになり、ネットなどで、やり方を調べて始めました。肌断食を初めて良かったことは？ 1大きいニキビと炎症ニキビができなくなった。 2肌がモチモチになった 3少し肌のくすみがなくなった。肌断食を初めて悪かったこと 1たまに肌が少し乾燥する 2赤み、毛穴は治らない 3化粧をあまりしたらいけないです。化粧水などをしていた時より肌の乾燥が気にならなくなりました。気になった方は肌断食を調べて見るのもいいと思います。スキンケアについてはまた載せます。