HARU on LIPS 「 1、２枚目の写真は絶対見せたく ..」

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1、２枚目の写真は絶対見せたくなかった秘蔵写真（笑）もしかしたら消すかも← ３枚目は現在。去年の１０月〜今年の２月までは１、２枚目です。どうですか？？？← 過去最強に肌アレ&ニキビ。これが今は、、、🙄💓 まだ跡があるけどだいぶ薄くなりました。ちなみに、なんでこんなにニキビが出現したのかというと。抗がん剤治療の副作用だそうです。そうじゃなくでもわたしは元々ニキビが出来やすく、仕事上夜勤があったので朝方にはポツポツ。。。まっさらなキメの細かい肌に今でも憧れています。でもこの変化！！すごくないですかー？？？😊 実際やったことといえば、、、 ①毎日肌の汚れを取ること ②肌が冷たくなるまで保湿すること ③肌が落ち着くまでは化粧しない ④漢方を飲む（防風通聖散） ⑤皮膚科でヒルドイドローションを処方してもらって乳液代わりに使う（ヒルドイドローションを塗って日光に当たるとシミの原因になるので注意） ⑥なるべく水分をとって汗をかいたり、トイレに通う（老廃物を流す為）こんな感じです。とりあえず肌が赤みがかっていたり膿ニキビになっていたりヒリヒリ痛かったりするときは基本的には余計なものを付けない。常に清潔にすることをおすすめします。洗顔料や基礎化粧品もアルコールやエタノールの入っていない無添加のものや肌に優しいものをつけましょう。ただ、わたしがおすすめしたいのは十分に肌の汚れを取ったあとに、肌が冷んやりつめたくなるまでたっぷり化粧水をしてあげること！これでもかってくらいたっぷり！！そのあとは乳液またはクリームで蓋を必ずする。これを朝、晩します。これでも乾燥が気になる人は１日３回、朝、昼、晩やってみてくだい！！