今日は私的に二の腕~肩周りに効果のあったエクササイズをご紹介します✨用意していただくものは「フェイスタオル1枚」これだけです!早速やり方をご説明します😆①足を肩幅に開いて立ち、フェイスタオルの両端を両方の手でしっかり掴む。②フェイスタオルをピンと張った状態にしてそのまま手を上に上げる。(画像2枚目)③フェイスタオルを張った状態のままゆっくり首の後ろまで下ろす。(画像3枚目)※この時、肩甲骨を中央に寄せるように意識しながら行うと効果up!④そのままゆっくり②の状態まで戻す。これを繰り返すだけです!最初のうちは30回×2セットやってみてください。私の場合30回が大体1分30秒なので...
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#Life-floレチノールA1.5%アドバンスドリバイタリゼーションクリーム#要注意#追記🌿Life-floレチノールA1.5%アドバンスドリバイタリゼーションクリーム写真は使い回しですみません🙇♀️レチノール1.5%を使用するにあたって大切な事を書いていなかったので…。私は乾燥肌ですが、ニキビもなく敏感肌でもなく割りとトラブルは少ないのです。レチノールの集中ケアは1Wほど続けます。たっぷり塗り、翌朝はとても乾燥しているのです。☝️初めての方は1番最初は、まぁ見事に皮むけします。☝️刺激の少ない洗顔フォームを使用。
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- 2022.03.17
#ママから美容#Life-flo#レチノールA1%アドバンスドリバイタリゼーションクリームコロナで、徹夜続きや食事が食べられなかったりでニキビは出来ないのですが、肌がごわつき固くなっていると話をしましたら、スェーデンにいるママが「ここのドラッグストアに行って買ってらっしゃい。ここは信用できるドラッグストアよ。」と教えてくれた商品です。厳しい日本だと、レチノール1%はないかなぁ?と思ったおりましたが投稿があり、さすがLips早い!日本は厳しいのでネットでのお買い物でしょうか?パリでも買う時は、薬剤師の説明があります。
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- 2022.02.14
改めて自己紹介もおかしなお話ですが、私の目だけでも写真を載せないと日本人と思われてしまうので使い回し写真をアップします。皆様、フォローをして下さって、いつも、いいねやコメントをありがとうございます🙏私のアップする事を読んで頂けて、とても嬉しいです。感謝を致しております。🐱🎸🎵🐱🎸🎵🐱🎸🎵🐱🎸🎵🐱🎸🎵🐱改めまして私はフランス人です🇫🇷日本に2016年9月に日本へやって来ました🇯🇵1年間日本語漬けにし、日本語の勉強をしました。話すのは1年間で話はマスター出来ました。まだ、分からない日本語もありますがニュース等の専門用語も理解出来るようになりましたが、文章にするのは難しくLipsでも...
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- 2019.02.03
なんだかタイトルで反感をかってしまいそうだけど、メイクの先生が付けたタイトル🧐🙄今日はママのお見送りで家族揃って空港✈️🇩🇪へ行って、撮影をしてから講座会場へ行ったの。先生は男性だけど、ちょっと女性っぽくヘアメイクさんによくいるタイプ。(細かい)いつも講座やサロンのメイクのレッスンがあるとお呼び出し😊私は座って生徒さん(プロの方々)に見やすいポーズを取って、たまにウォーキングするだけ。先生はいつも少々怒って登場する。「なんなの❓もう来る途中ブスばっかり😡」↑↑↑これが口癖で.、私が「ヘイト用語禁止〜」って言うと「あんたは僕にはっきりと言うし、可愛くないから好きなの。」と言うの。これがお決まり。
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- 2018.12.10
システムが変わり、項目を記入しなくてはならないので#ダイエットにしてしまいましたが、本当は#生理用品に付いてです。このシステムはその他なり雑談なりを足して欲しいものです。運営サイドさん、なんとかして〜。私は生理用品はタンポンを使う。日本女性はナプキン派が多いとは聞いた。CMを見ていて「8時間漏れない」と堂々と宣言し、最終的にはCM最後にこれまた字幕が流れる。2~3日は特に出血が多く悩ませるのは、多くの女性が感じているだろう。そんな日を快適に8時間漏れないとは何たること😤確かに立ち上がった時などの不快感は、ナプキンに比べない。私はタンポンとナプキンの併用。…と、いうのは伝え漏れをするから😓...
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- 2019.07.01
先日、先生の講座がありメイクモデルとして行ってきました。講座の前日に打ち合わせミーティングで、Lipsが話題に上がりアシスタントさんがサーチしてました。先生は「上手い子もいるけど、痛過ぎて見てらんないよ。もうイライラしちゃうよ。」😤といつものように少々不機嫌。「アンタのいう、アジアンビューティ、クールビューティーの人は綺麗なメイクしてるけどさ、アンタのフォローをしてない人の大人のメイク見てると、あーあーあーってなりるワケ。だから、アシスタントにたのんだの。涙ぶくろだけでイラッとくる。」Lipsからダメメイクを例に上げたら?という意見もあったけど、そこは個人の事だから本人の許可が必要で却下。
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- 2019.07.18
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)










































お久しぶりです!新着のとこをダラダラ見ていたら、たまたまアンジェリカさんがいてびっくり!嬉しくなりました😊 私、長い間コントラバスを弾いていたせいか左腕が男性的でたくましいんです😂 筋トレにも、女性的な体にするコツがあるんですね! 参考にさせてもらいます✨ そして、内容には関係ないけれど説明の絵が好きです。笑 6,7番の絵とか、躍動感伝わってきます…不思議😆