リーボンミー

美味しく体調&体重管理ができる「シェフの手作りデトックスフードEasy YumYum Diet」 余裕があれば湯煎がおすすめ！ 1日4食でおやつ付き🍫 体が軽い感じがして、便秘にもならなくてびっくり！ 無駄なものを食べず、栄養も考えられているからお腹の調子もすごくいい。

シェフ手作りで美味しく体調&体重管理ができるデトックスフード🧑‍🍳✨ 1食250kcalで1日4食！うれしいのがおやつつき🍪💕 こんなに美味しいのにおやつもついて体に優しいなんてモチベーションもかなり上がる🥰 低血糖、減塩でダイエットにはもちろん体にも優しくて嬉しい！

特に1枚目のサムネと4枚目でご紹介しているチョコプロテインバーはかなり美味しくて3日間ともついていて毎朝食べていたから翌朝に朝ごはんとして食べるのがかなり楽しみだった✨✨ 鶏胸肉とお塩で炒めたブロッコリーにナンプラーをかけたのもすごい美味しかった☺️ 昨日、久しぶりに体型で「細い！！」て褒められました💕

1食あたりのカロリーが100キロカロリーから300キロカロリーで平均的には約250キロカロリーと非常にヘルシー✨ 特に、干し豆腐を使った「干し豆腐麺と牛肉のチャプチェ」が満腹感があり一番美味しかった😋 付いてくる冊子にはオートファジーダイエットの方法も詳しく記載されており食生活を見直す良い機会になるし体も軽い🎵