健康フーズ

米ぬかは便通改善や整腸効果や肌荒れ解消やアトピー・花粉症改善などすぐれた栄養成分をたくさん含んでるみたいなので、購入したのがきっかけです。白米に比べると、玄米には、約8倍のビタミンB1、約2倍のビタミンB2、約5倍の食物繊維が含まれています。...

皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊美容の為に、玄米や米ぬかって良いって聞きますよね😊でも、なかなか摂取しずらくないですか？？私は、家族が白米派で玄米は食べれないし、ぬか漬けって嫌いなんです😂😂でも、ニキビ跡や肌のザラつきを無くした...