健康フーズ

米ぬかは便通改善や整腸効果や肌荒れ解消やアトピー・花粉症改善などすぐれた栄養成分をたくさん含んでるみたいなので、購入したのがきっかけです。白米に比べると、玄米には、約8倍のビタミンB1、約2倍のビタミンB2、約5倍の食物繊維が含まれています。ぬか玄　顆粒　80包価格1814円顆粒タイプを飲んでいます！きな粉風味で美味しい！他にもサプリと粉末タイプがあります。こちらは、夕食後に2袋を口にそのまま入れて、ボリボリ食べてます笑最後に水を口直しで100ml飲んでます。1日に3袋〜9袋を摂取するのが目安なんですが1日に9袋飲んでたら、約10日分で無くなるので飲んでも2〜4袋かな🤔...

米ぬか(玄米表皮)と玄米胚芽に微生物(麹菌)を活用し、発酵させた健康補助食品です。 糠(ぬか)の香ばしさはありますが、変な臭みなどが無いので、取りやすいです😊 便秘解消、ニキビや吹き出物が出来なくなった、肌のザラつきがなくなった！モチモチすべすべ💕💕💕