• サボン ボディコロン/SHIRO/香水(ユニセックス)を使ったクチコミ(1枚目)
  • サボン ボディコロン/SHIRO/香水(ユニセックス)を使ったクチコミ(1枚目)
アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》サボン ボディコロン|SHIROの使い方・効果 - 街を歩いていても、ネットを見ていても、本

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

街を歩いていても、ネットを見ていても、本を見ていても、目に映るのはキラキラ輝く可愛い子たち…。 あの子達にあって、私に無いものは何だろう? それは、ちょっとのスパイスだ。 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 お初にお目にかかります💜あべ むく。と申します🐑‼ 今回は、タイトルにもあるように可愛いあの子とちょっと差をつけるグッズ(コスメ?)、ケアなどを紹介させて頂きます。 スキンケア、性格の改善、恋コスメなど女の子が努力すべきことはた〜〜くさんありますよね🤔💜 正直、可愛くなるためにはそんなの朝飯前☝✨ 問題はそんな可愛い子たちにも負けず劣らず、"自分だけの可愛い"を実践すること。万人受けはつまらない! (あくまで私の考えは"自分が一番可愛くいれる、輝ける"というものに観点を置いており、いわゆる"万人受け"は狙っておりません。貴方は、あなたを一番可愛いくしてくれるケア、コスメを探してみてください💜必ずそれは存在します) 前置きが長くなってしまいました✖ それでは参考までに私の愛用グッズ、ケア方法をご覧くださいませ。 ❥❥❥❥hair まずは髪の毛。 サラサラで女の子らしい良い匂いがするのが素敵♡ ❤アンクオリジナルシャンプー ¥2700 こちらは美容室専売品となっており、市販では手に入らないのでちょっと特別感♡ 値段はすこしお高いですが、使い始め一週間も立たないうちにサラサラのつやつやになりました✨✨ アミノ酸配合でヘアカラーしている方でも色落ちしにくく、カラーをキープしてくれる効果があります💜 ❤ellips(エリップス) 洗い流さないトリートメント。 シャンプーして、髪の水分を拭き取ったあと使用しています。これをやるだけで本当にサラサラ✨ ❤マシェリ ヘアフレグランスEX こちらも色気あるいい香り♡ ヘアフレグランスなので、朝ヘアセット後の髪にスプレーしています。 ❥❥❥❥BODY ❤ニベア プレミアムボディミルクᏚ やっぱりNIVEA様✨ 潤いが感動レベル。これのアドバンスも良かったです♡ ❤ジョンソン ボディケア エクストラケア高保湿ハンドクリーム こちらはハンドクリーム。仲良くさせて頂いているお友達から貰いました♡ローズとジャスミンの香りで女子力あがる〜。たぶん他の香りもあるかなと思います✨ ❤ヴァセリン 裏切りません。笑 私は指の甘皮のケアと、かかと、足指に塗っています。 カサカサしてる場所にはとりあえず塗っとこ〜🐑✨ ❥❥❥❥FACE ❤ちふれウォッシャブルコールドクリーム ❤おうちdeエステマッサージ洗顔ジェル ❤精製水 ❤ハトムギ保湿ジェル ❤ハトムギ化粧水 ❤フェイスマスク ルルルン ❤極潤ヒアルロン液 Lipsを日頃見ている方なら知っているであろう、例の子たちです笑 私は乾燥肌なので、ちょっと保湿多めにしています。 やり方、頻度などはリクエストがあればまたの機会に紹介してみようかと思います💜🌿 (と言っても皆さん知っていらっしゃるかな…笑) ❥❥❥❥Nail ❤D-UP ファンデーション ナチュラルピンク お次は爪です。 こちらは透明なんですが、ほんのりピンクで血色がよく見えます♡ 塗るとまるでお人形さんみたいなキラうる爪に…✨ ❥❥❥❥BODY Perfume ❤マジョリカマジョルカ マジョロマンティカ 恋コスメで有名な香水。 まさに魅力的な女の子の香り♡🌹 隙あらばくんくん嗅いでしまいます笑 ❤shiro ボディコロン こちらはボディコロンタイプのもの。 清潔感のある香りで、フィアンセのピュアシャンプー系統のものかと思えば、あちらよりも個性があってラムネのような弾ける香りが気に入りました♡ 清潔感ある香りにしたいけど、みんなよりちょっと違う感じにしたい方は必見✨ 香りは自分の印象を大きく変えるので、こういう女の子になりたいって目標があるならば自分のそのイメージに似た香りをつけてみるとよいです✨ 私は魔女みたいな、色気ある女の子になりたいので上記にかいたマジョロマンティカ、マシェリあたりの匂いをよくつけています♡ と、ざっと書いてみました☂️ 初めての投稿なので、至らぬ点もあったかと思いますがここまでお付き合い下さりありがとうございました💜 (質問などお気軽に。お待ちしております。) はじめに述べたように、あの子より、誰より可愛くなるためにはまず自分を知ることです。 どんな好評なコスメやケア用品にも合う、合わないが人によってあることを忘れずに。 その中でたくさん研究したり、人に聞いてみたり、自分なりの可愛いを探してみてください✨ 努力は裏切りません!!あなたの可愛いを応援しています。 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖡼.𖤣𖥧 ☂️魔女見習い あべ むく。 より

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムSHIRO×香水(ユニセックス)

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
サボン オードパルファン / SHIROLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 年間 フレグランス

SHIRO

サボン オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1007件
  • 保存数:37804件
香水ランキング第15位

シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。

詳細を見る
ホワイトリリー オードパルファン / SHIRO

SHIRO

ホワイトリリー オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:818件
  • 保存数:19007件
香水ランキング第26位

女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡

詳細を見る
サボン ボディコロン / SHIRO

SHIRO

サボン ボディコロン

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:561件
  • 保存数:23516件
香水ランキング第106位

清潔で透明感のある自然な石けんの香り。持ち運びもしやすく、どこでも手軽にひとふきするだけ!

詳細を見る
SHIRO×香水(ユニセックス)の商品をもっと見る

おすすめアイテムアンクオリジナル×サロンシャンプー

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
アンクオリジナルシャンプー/トリートメント プルメリアミルク / アンクオリジナル

アンクオリジナル

アンクオリジナルシャンプー/トリートメント プルメリアミルク

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:74件
  • 保存数:931件
サロンシャンプーランキング第98位

本当に使った瞬間に効果が出て、髪の毛に艶が出てサラサラに♪

詳細を見る
アンクオリジナルシャンプー/トリートメント ラクシュミー / アンクオリジナル

アンクオリジナル

アンクオリジナルシャンプー/トリートメント ラクシュミー

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:20件
  • 保存数:78件
サロンシャンプーランキング第144位

シャンプーをしていると素敵な香りに包まれて、お風呂が至福のひととき。

詳細を見る
アンクオリジナルシャンプー/トリートメント シンデレラサボン / アンクオリジナル

アンクオリジナル

アンクオリジナルシャンプー/トリートメント シンデレラサボン

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:30件

泡切れも良かったですし、 トリートメントは馴染ませやすく、 洗い上がりも潤いがある❤︎

詳細を見る
アンクオリジナル×サロンシャンプーの商品をもっと見る

おすすめアイテムマジョリカ マジョルカ×香水(レディース)

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
マジョロマンティカ / マジョリカ マジョルカ

マジョリカ マジョルカ

マジョロマンティカ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1257件
  • 保存数:39062件
香水ランキング第58位

結構甘い香りで、The女の子って感じ♡一滴垂らすだけでかなり香るし、持ちもいい!

詳細を見る
マジョロマンティカ 373 / マジョリカ マジョルカLIPSベストコスメ2021上半期 フレグランス

マジョリカ マジョルカ

マジョロマンティカ 373

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:220件
  • 保存数:3209件

たくさんのフルーツに焦がしシュガーをトッピングした甘いお菓子、そこにお花の香りが混ざった不思議なティーパーティーのような香り

詳細を見る
マジョリカ マジョルカ マジョロマンティカ I / マジョリカ マジョルカ

マジョリカ マジョルカ

マジョリカ マジョルカ マジョロマンティカ I

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:102件
  • 保存数:695件

ピーチミルク色のすり硝子瓶に、桃蜜がとろけるようなとろみ香水が可愛すぎる…!

詳細を見る
マジョリカ マジョルカ×香水(レディース)の商品をもっと見る

おすすめアイテムD-UP×ネイルベースコート

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ディーアップファンデーション / D-UPLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ネイルベース・トップコート

D-UP

ディーアップファンデーション

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:1718件
  • 保存数:9485件
ネイルランキング第19位

毛量も多くてかなり塗りやすい♡光の効果で自爪を美しく見せてくれる

詳細を見る
ストロングガード / D-UP

D-UP

ストロングガード

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:189件
  • 保存数:450件
ネイルランキング第6位

塗りやすい平筆にさらっとした液で ベースコートだけではなく トップコートとしても使えるので 1本で済ませたい方にもおすすめ👏🏻

詳細を見る
TONE DROP モーニングスノウ トーンアップナチュラルコート N01 / D-UP

D-UP

TONE DROP モーニングスノウ トーンアップナチュラルコート N01

1,650円
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:12件
ネイルベースコートランキング第124位

ラウンドカットの平筆で塗りやすい❣️ ムラになりにくく、速乾性なのが嬉しい

詳細を見る
D-UP×ネイルベースコートの商品をもっと見る

香水(レディース)ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Dior

ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ)

10,120円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:1815件
  • 保存数:38308件
香水ランキング第1位

清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。

詳細を見る

Dior

ジャドール パルファン ドー

12,430円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:885件
香水ランキング第7位

キツくなくふわっと香ってくれる感じが丁度良く 普段でも凄く付けやすい💕本当に大好きな香り🥰

詳細を見る

Dior

ミス ディオール オードゥ パルファン

12,430円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:522件
  • 保存数:5180件
香水ランキング第3位

付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート クリスタルブルーム オードパルファン

6,270円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:418件
  • 保存数:10429件
香水ランキング第4位

フローラルで女の子らしく、甘すぎず爽やか、、絶妙なバランス♡香りもかなり持続してくれる!

詳細を見る

DECORTÉ

キモノ ユイ オードトワレ

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:594件
  • 保存数:9570件
香水ランキング第6位

無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:617件
  • 保存数:5893件
香水ランキング第8位

洋梨の爽やかさと フリージアの優しい香りが合わさって、 甘すぎずくどくない、 心地よい香りが印象的です。

詳細を見る

キャンメイク

メイクミーハッピー オードトワレ WHITE

770円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:207件
  • 保存数:1573件
香水ランキング第11位

プチプラでコスパ高いし、万人受けしそうないい香りがします🤍

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

リブレ オーデパルファム

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:490件
  • 保存数:3227件
香水ランキング第9位

ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水

詳細を見る

Dior

ジャドール オードゥ パルファン

12,430円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:302件
  • 保存数:3461件
香水ランキング第20位

上品さ、高級さ、爽やかさ、 全てが兼ね備えられているそんな香水です🌷

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

モン パリ オーデパルファム

14,300円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:453件
  • 保存数:9006件
香水ランキング第13位

甘いの中にスパイシーさがある香り。見た目がとっても可愛らしい♥

詳細を見る
レディース香水のランキングをもっと見る

ネイルベースコートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

D-UP

ディーアップファンデーション

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:1718件
  • 保存数:9485件
ネイルランキング第19位

毛量も多くてかなり塗りやすい♡光の効果で自爪を美しく見せてくれる

詳細を見る

D-UP

ストロングガード

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:189件
  • 保存数:450件
ネイルランキング第6位

塗りやすい平筆にさらっとした液で ベースコートだけではなく トップコートとしても使えるので 1本で済ませたい方にもおすすめ👏🏻

詳細を見る

デュカート

ベース&トップコートⅡ

715円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:231件
  • 保存数:602件
ネイルランキング第32位

ネイル初心者の私でも塗りやすかったです!

詳細を見る

デュカート

自爪補強コート

990円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:332件
  • 保存数:1633件
ネイルランキング第61位

ザッザッと塗っても ちゅるん見え🎀

詳細を見る

ネイルホリック

ネイルホリック ベースコート

330円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:608件
  • 保存数:2265件
ネイルランキング第65位

単体でも爪が綺麗に見える!どこでも手に入りやすいのは良い◎

詳細を見る

ネイルネイル

ネイルサポート Na

770円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:284件
  • 保存数:2124件
ネイルランキング第42位

ひと塗りするだけでピカピカのツヤ感💅気軽に使うことが出来ました❤

詳細を見る

ちふれ

ベース コート

495円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:125件
  • 保存数:458件
ネイルランキング第137位

とにかく発色がいい!そして色ムラがでにくい!

詳細を見る

AC MAKEUP

AC クイックドライベース&ハードナー

110円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:900件
  • 保存数:1490件
ネイルランキング第141位

凄く速く乾きます!見た目もシンプルなので置く場所に困らないし良い◎

詳細を見る

Art Collection

AT トップ&ベースコート

110円
  • 評価 : VeryGood3.76
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:276件
ネイルランキング第116位

すぐに乾いて使いやすい!ネイル前と仕上げに塗れる、トップ&ベースコートです。

詳細を見る

GENE TOKYO

ベースコート

110円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:40件
ネイルランキング第193位

ほんとにピカピカにすることが出来ました!長持ちするしとってもおすすめです〜!

詳細を見る
ネイルベースコートのランキングをもっと見る

サロンシャンプーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

&honey

&honey Professional システムリペア シャンプー1.0/ヘアトリートメント2.0

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:393件
  • 保存数:372件
ヘアケア・スタイリングランキング第73位

なめらかな指通りに感動! 香りが爽やか系でお気に入り♡

詳細を見る

LebeL

イオ クレンジング リラックスメント シャンプー

  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:251件
  • 保存数:3966件
ヘアケア・スタイリングランキング第110位

ブリーチやカラーで傷んだ髪も低刺激で優しく洗い上げてくれる。ふんわりとした優しい匂い♪

詳細を見る

ディアテック

カウンセリングプレシャンプー

  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:87件
  • 保存数:737件
ヘアケア・スタイリングランキング第55位

ゴワゴワとした手触りもふわさらっとなったので、たまには皮膜をオフするといいのかな、と感じました♪

詳細を見る

SOMARCA

ソマルカ カラーシャンプー/カラーチャージ

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:465件
  • 保存数:3154件
ヘアケア・スタイリングランキング第33位

シャンプーは、泡立ちが良く、キメの細かい濃密泡で髪全体を包み込むように洗えました!

詳細を見る

オージュア

クエンチ ヘアトリートメント

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:147件
  • 保存数:939件
ヘアケア・スタイリングランキング第197位

牡丹の香りもすごくすごく良い匂い。サラサラになって柔らかい髪になります!

詳細を見る

DeepLayer

ディープレイヤー シャンプーExG(R)/トリートメントExG(R)

715円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:237件
  • 保存数:1236件
ヘアケア・スタイリングランキング第196位

指通りすごく良くなります! ツル、スル、サラ!って感じ。

詳細を見る

DeepLayer

ディープレイヤー シャンプーExS(R) /トリートメントExS(R)

4,752円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:120件
  • 保存数:698件
ヘアケア・スタイリングランキング第178位

男女でも使えそうな香りです❗️しっかりまとまり、かつサラサラして手触りがとても良いです!

詳細を見る

by one sii

スムースリペアエッセンス

5,680円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:958件
ヘアケア・スタイリングランキング第128位

泡立ちがよくなって頭皮までしっかり 洗えてスッキリ感がすごい💦 ドライヤーした後なんてサラッサラ!

詳細を見る

ミルボン

スムージングシャンプー/ トリートメント コースヘア

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:492件
シャンプーランキング第158位

一回使うとやめられない。本当に髪がするんっ!となめらかになります

詳細を見る

ジェミールフラン

シャンプー(ハート) 軟毛用

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:105件
  • 保存数:955件
シャンプーランキング第154位

髪に浸透するイメージでモミモミすると信じられないくらいサラサラに!

詳細を見る
サロンシャンプーのランキングをもっと見る

香水(ユニセックス)ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHIRO

アイスミント ボディミスト エクストラクール

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:129件
  • 保存数:436件
香水ランキング第2位

スプレーするとジワーっとひんやりしてきて まさしくエクストラなクール感!

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

ウッド セージ & シー ソルト コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:159件
  • 保存数:1097件
香水ランキング第10位

爽やかなんですが温かみもあり軽すぎず、女性らしさも男性っぽくもある香り。

詳細を見る

AUX PARADIS

オードパルファム #04 Savon 〔サボン〕

2,860円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:206件
  • 保存数:3835件
香水ランキング第12位

香りも強すぎないので ふんわりと香る♪他の香水のアクセントや重ね付けも◎

詳細を見る

AUX PARADIS

オードパルファム #03 Fleur〔フルール〕

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:578件
  • 保存数:15125件
香水ランキング第55位

誰が嗅いでもいい匂いって思うはず!身体の体温と混ざりあってふんわりいい香りが立ち上ってくる♪

詳細を見る

SHIRO

サボン オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1007件
  • 保存数:37805件
香水ランキング第15位

シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

ロスト チェリー オード パルファム スプレィ

49,500円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:1187件
香水ランキング第14位

焼き菓子のような甘い香りと魅惑的な香りが楽しめます!

詳細を見る

Maison Margiela Fragrances

レプリカ オードトワレ レイジー サンデーモーニング

19,800円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:335件
  • 保存数:3660件
香水ランキング第19位

フローラルムスクの香りでリラックスしたムードで使える♡キツくないので、香水に苦手意識がある方にも◎

詳細を見る

SHIRO

ホワイトリリー オードパルファン

4,054円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:818件
  • 保存数:19008件
香水ランキング第26位

女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡

詳細を見る

無印良品

フレグランスミスト おやすみブレンド

1,490円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:1946件
香水ランキング第25位

テスターを嗅いだ瞬間、 ほわわ〜〜✨ 安らいだ幸せな気分になれると思います☺️🌷✨

詳細を見る

Jo MALONE LONDON

ネクタリン ブロッサム & ハニー コロン

11,880円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:200件
  • 保存数:2829件
香水ランキング第27位

甘いピーチの香りだけど、ギトギトしてなくて爽やかなもぎたての香り。

詳細を見る
香水(ユニセックス)のランキングをもっと見る

あべ むく。さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年09月02日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択