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シェアする最近お腹がぽっこりしてきた…😱😱なんてことありませんか？そこで今回は運動や筋トレが嫌いな人でも１日たった5分するだけで、お腹回りが引き締まる簡単トレーニングを紹介します！とても簡単でお風呂に浸かってるときに画像の様なポーズでキープするだけ！こ...
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このクチコミのコメント
cherry**@pink_perfume_utjありがとうございます！試して見ます
笑(にこ)@sara21319319特には決めていませんが、自分に合わせて最初は少し長めに(例えば1分半から2分)とるといいですよ👍
りさ_⚮̈あ、しようと思ったら生理だった。。
·····@orange_gloss_c56まってそれな笑笑笑
すずりんお腹ほんとに困ってたんで参考にさせてもらいます！
笑(にこ)@fresh_make_y4iコメントありがとうございます😳一緒に頑張りましょう！
りんごあめここ1年で急に太ったのでお腹がぽこっとしてるので今日のお風呂からやってみます！
笑(にこ)@755kmugja_tjコメントありがとうございます😊お互いに無理をせずに頑張りましょう👍✨
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