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🫧クリームを塗るとニキビができる人へ💗 「しっかり保湿したいのに、クリームを塗るとポツポツができる…」 そんな経験ない?🥹 実は、保湿クリームが合わないと感じる場合、テクスチャーや使用量、肌質との相性が関係していることも! ただし、ニキビの原因は皮脂・毛穴の詰まり・炎症などさまざま。クリームだけが原因とは限らないよ。 今回は、ニキビが気になる人向けの保湿方法をまとめました🎀 【① まずはクリームの使用量を見直す🤍】 クリームは、たくさん塗れば塗るほど保湿効果が高まるわけではありません。 特に皮脂が多い部分へ厚く重ねると、ベタつきが気になることも。 おすすめの使い方は… ① 製品の推奨量を目安に少量から使う ② 指先で薄く広げる ③ 乾燥しやすい部分に必要に応じて重ねる ④ ベタつきが残る場合は次回の使用量を調整する 肌がしっとりして、過度にベタつかない量を探してみてね♡ 【② 顔全体に同じ量を塗らなくてもOK🫧】 顔の中でも皮脂量や乾燥具合は違うもの。 例えば… ・おでこ:皮脂が多いなら軽めの保湿 ・鼻:ベタつきやすければ薄く ・頬:乾燥するなら保湿を追加 ・口周り:つっぱりやすければ丁寧に保湿 混合肌さんは、部位ごとに保湿剤の種類や量を変える方法もおすすめ! ただし、皮脂が多い部分も乾燥することはあるので、完全に保湿を省く必要はないよ。 【③ クリームのテクスチャーを変えてみる💗】 こっくりしたクリームが合わない場合は、軽い使用感の保湿剤を試してみて♡ 選択肢は… ・ジェル:みずみずしく軽い使用感 ・乳液:水分と油分を補いやすい ・軽めのクリーム:乾燥対策と使用感のバランスを取りやすい ただし、ジェルだから絶対にニキビができないわけではありません。 テクスチャーだけでなく、製品全体の処方や肌との相性が大切! 【④ ニキビが気になる人の選び方🔍】 保湿剤を選ぶときは、パッケージの表示もチェック! 注目したいのは… ♡ ノンコメドジェニックテスト済み → ニキビのもとになりにくいかを確認する試験を行った製品 ♡ 無香料タイプ → 香料が刺激になる人の選択肢に ♡ セラミド配合 → 角層のうるおいを保つケアに ♡ グリセリン・ヒアルロン酸などの保湿成分 → 水分を保持するために配合されることが多い成分 ただし「ノンコメドジェニックテスト済み」でも、すべての人にニキビができないわけではないよ。 また、特定の成分だけでニキビの原因を判断することはできません。 【⑤ 保湿剤を変えるときのコツ🪞】 何種類も一気に変えると、どれが肌に合わなかったのかわかりにくくなることも! ① まずは保湿剤を1種類だけ変更 ② 肌の状態を数日〜数週間観察 ③ 赤み・かゆみ・ニキビの変化を確認 ④ 合わないと感じたら使用を中止する 毎回同じ場所にニキビができる場合は、摩擦や髪の毛、メイク用品などの影響も見直してみてね。 【⑥ こんな保湿方法は見直して⚠️】 ❌ 乾燥が怖くて何種類も厚塗り ❌ ベタつくから洗顔を何度も繰り返す ❌ ニキビがある部分は一切保湿しない ❌ 新しい美容液やクリームを同時に使い始める ❌ ニキビを早く治そうとスクラブでこする 肌の状態に合わせて、必要な保湿をシンプルに続けることが大切! 炎症のあるニキビが増える、痛みがある、繰り返す場合は皮膚科で相談してね。 💗まとめ クリームでニキビができる気がするときは… ① 使用量を調整する ② 部分ごとに塗り分ける ③ 軽い保湿剤を試す ④ 製品の表示を確認する ⑤ 一度に何種類も変えない 「保湿しない」ではなく「自分の肌に合った保湿をする」がポイント♡ 保存してスキンケア選びの参考にしてね🫶🏻 #ニキビケア #ニキビ肌 #保湿クリーム #保湿ケア #混合肌 #脂性肌 #スキンケア方法 #スキンケア初心者 #肌荒れ対策 #美容情報 #LIPS

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