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【保存版♡】ニキビ治療中の保湿、順番合ってる？💗 「ニキビの薬って化粧水の前？後？」 「保湿クリームを塗ると薬の効果が落ちる？」 「ベピオを使うと皮むけする😭」 「ニキビがある場所にも乳液を塗っていいの？」 そんな疑問をまとめて解説！ 実はニキビ治療中こそ、保湿がとっても大切♡ ベピオ・ディフェリン・エピデュオなどの外用薬は、乾燥・赤み・皮むけ・ヒリつきが起こることがあります。 正しい使い方と保湿のコツをチェックしてね！ 【① まずは基本のスキンケア順番】 ニキビ治療中は、低刺激な洗顔と保湿を基本にしましょう。 一般的なケアの流れは… ① やさしく洗顔する ② 清潔なタオルで水分を押さえる ③ 化粧水や保湿剤を使う ④ 処方されたニキビ治療薬を塗る ただし、これは保湿を先に行うよう指導された場合の一例！ 薬によって使用方法が異なるため、実際の順番は処方医・薬剤師の指示を最優先にしてください。 【② ベピオを使っている場合】 ベピオは過酸化ベンゾイルを有効成分とするニキビ治療薬。 毛穴の詰まりを改善する作用や、ニキビの原因菌を減らす作用があります。 使い始めは乾燥・赤み・皮むけ・刺激感などが起こる場合があります。 ♡ ケアのポイント ✔ 医師から指示された範囲に薄く塗る ✔ 傷や粘膜、目・口周りへの付着に注意 ✔ 刺激の少ない保湿剤を併用する ✔ 赤みや腫れ、強いかゆみが出たら医師に相談 ベピオは髪や衣服などを脱色することもあるため、塗った後の接触にも注意！ 【③ ディフェリンを使っている場合】 ディフェリンの有効成分はアダパレン。 毛穴の詰まりを改善し、新しいニキビができにくい状態へ導く薬です。 特に使い始めは… ・乾燥 ・皮むけ ・赤み ・ヒリつき などが生じる場合があります。 ♡ ポイント ✔ 1日1回、通常は夜に使用 ✔ 指示された塗布範囲を守る ✔ 低刺激な保湿剤を取り入れる ✔ 強い刺激がある場合は医師へ相談 ※妊娠中や妊娠を希望する場合は使用できないため、必ず医師に相談してください。 【④ エピデュオを使っている場合】 エピデュオはアダパレン＋過酸化ベンゾイルを配合したニキビ治療薬。 乾燥・刺激感・赤み・皮むけなどが起こる場合があります。 ♡ 気をつけたいこと ✔ 医師の指定した量・範囲を守る ✔ 目・口・鼻の粘膜への付着を避ける ✔ 刺激の強い化粧品をむやみに重ねない ✔ 保湿剤を併用して乾燥対策をする 刺激が強く出る場合は無理に使い続けず、処方医に相談してね。 ※エピデュオも妊娠中・妊娠希望の場合は使用できません。 【⑤ 保湿は薬の前？後？】 ここが一番気になるポイント！ 保湿剤を先に使う方法は、ニキビ治療薬による刺激を軽減する目的で指導されることがあります。 ただし、薬によって塗布方法や順番が異なります。 ♡ 保湿を先にするよう指導された場合 洗顔 ↓ 化粧水・保湿剤 ↓ 肌になじませる ↓ ニキビ治療薬 ♡ 薬を先にするよう指導された場合 洗顔 ↓ 肌の水分をやさしく取る ↓ ニキビ治療薬 ↓ 指示に従って保湿剤 どちらも自己判断で変更せず、処方時の説明を確認してね！ 【⑥ 保湿剤は何を選べばいい？】 ニキビ治療中は、刺激の少ない保湿剤がおすすめ。 注目したいポイントはこちら♡ ✔ ノンコメドジェニックテスト済み ✔ 無香料など刺激に配慮した処方 ✔ 肌の状態に合った保湿力 ✔ しみにくく、毎日使い続けやすい使用感 成分では… ♡ セラミド配合保湿剤 乾燥しやすい肌の保湿に。 ♡ ヒアルロン酸配合保湿剤 水分を抱え込む保湿成分を含む。 ♡ ワセリン配合保湿剤 肌表面を保護し、水分の蒸発を抑える。 ただし、どの成分も全員に合うわけではありません。 【⑦ 皮むけがあるときの保湿方法】 治療中に皮むけが起こることもあります。 そんなときは… ① 洗顔でこすらない ② 皮を無理にはがさない ③ 低刺激な保湿剤を使う ④ スクラブやピーリングを避ける ⑤ メイクでも摩擦を減らす 皮むけを早く治そうとして角質を削るのはNG！ 痛みや赤みが強い場合、皮むけが広範囲に及ぶ場合は処方医に相談してね。 【⑧ 美容液やレチノールは併用していい？】 ニキビ治療中は美容成分の重ねすぎに注意！ 特に… ・レチノール ・AHA、BHAなどの角質ケア ・スクラブ ・刺激を感じる高濃度美容液 ・アルコールを多く含む刺激の強い化粧品 などは、肌の状態によって刺激が増える場合があります。 とくにアダパレンなどの治療薬とレチノールを自己判断で併用するのは避けましょう。 併用したい成分がある場合は、医師や薬剤師に確認してね！ 【⑨ 日中の紫外線対策も大切】 ニキビ治療中は、肌への刺激を避けることが大切。 日中は日焼け止めや日傘などで紫外線対策をしましょう。 ✔ SPF30以上を目安に生活環境に合わせる ✔ 肌にしみにくい製品を選ぶ ✔ 必要に応じて塗り直す ✔ 強い日差しを長時間浴びるのを避ける 日焼け止めも肌に合わない場合は無理に使用せず、医師に相談しましょう。 【⑩ こんな症状が出たら要注意！】 次のような症状がある場合は、薬による刺激だけでなく接触皮膚炎などの可能性もあります。 ⚠ 強い赤みや腫れ ⚠ 我慢できないヒリつき ⚠ 水ぶくれ ⚠ 強いかゆみ ⚠ ただれ・痛み このような症状が出た場合は、薬の使用を中止して速やかに処方医に相談してください。 顔や唇の腫れ、息苦しさなどがある場合は緊急の医療対応が必要です。 【♡ まとめ】 ニキビ治療中の保湿は… ☑ 洗顔はやさしく ☑ 保湿剤は低刺激なものを ☑ 薬の順番は医師の指示を優先 ☑ 皮むけしても無理にはがさない ☑ レチノールやピーリングの併用に注意 ☑ 日中は紫外線対策 ☑ 強い刺激が出たら処方医に相談 ニキビ治療は、肌の状態を見ながら継続することが大切♡ 自己判断で薬の量や回数を増やさず、適切な保湿と組み合わせてケアしていきましょう！ あとで見返せるように保存してね🎀 #ニキビ治療 #ベピオ #ディフェリン #エピデュオ #ニキビケア #保湿ケア #スキンケア #敏感肌 #皮むけ #LIPS