LIPS月間トレンド賞2026年11月
  • かなで フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保湿してるのに乾燥する?肌のバリア機能を支える3要素🔬💗】「..」(1枚目)
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【保湿してるのに乾燥する?肌のバリア機能を支える3要素🔬💗】 「毎日化粧水を塗ってるのに乾燥する…」 「洗顔後すぐにつっぱる」 「肌がカサカサして刺激を感じやすい」 そんなときに知っておきたいのが、肌のバリア機能! 美容師資格持ちの私が、セラミド・NMF・皮脂膜の役割とケア方法を詳しく解説します♡ ① セラミド|角層のすき間を満たす脂質🩵 セラミドは、角層に存在する細胞間脂質の主要な成分。 角層の細胞と細胞の間を満たす脂質の一部として、水分が逃げすぎるのを防ぐバリア機能に関わっています。 【こんな状態が気になる人に】 ✔ 洗顔後のつっぱり ✔ 頬のカサつき ✔ 乾燥によるキメの乱れ 化粧品で見かける代表的な表示名は、 ・セラミドNP ・セラミドAP ・セラミドEOP など! セラミド配合クリームや乳液は、角層のうるおいを保ちたいときの選択肢になります。 ただし、セラミドが入っていれば必ず乾燥が改善するわけではありません。配合量や処方全体も大切です。 ② NMF|角層の水分を保持する天然保湿因子💜 NMFは「Natural Moisturizing Factor」の略。 角層の細胞の内部に存在する、水分を保持する物質の集まりです。 主な構成成分は、 ・遊離アミノ酸 ・PCA ・乳酸塩 ・尿素 など。 水分を引きつけて保つことで、角層の柔軟性やうるおいの維持に役立ちます。 【こんな状態が気になる人に】 ✔ 肌がゴワつく ✔ 乾燥でキメが粗く見える ✔ 肌表面がカサつく 化粧品ではPCA-Naやアミノ酸類、尿素などの保湿成分にも注目! ただし、NMF成分配合の化粧品を塗れば、肌本来のNMFがそのまま完全に補充されるという意味ではありません。 ③ 皮脂膜|肌表面を覆う保護膜🩷 皮脂膜は、皮脂や汗などに由来する成分が肌表面に広がってできる膜。 肌表面の状態を保つ働きに関わっています。 【知っておきたいこと】 ✔ 皮脂は必ずしも悪者ではない ✔ 洗いすぎは乾燥につながることがある ✔ 皮脂量が多くても角層が乾燥する場合がある ただし、水分蒸発を防ぐ主なバリアは角層そのもの。皮脂膜だけで肌のバリア機能が決まるわけではありません。 【3つの役割を簡単に比較🔍】 🩵 セラミド → 角層の細胞間脂質としてバリア機能を支える 💜 NMF → 角層細胞の内部で水分を保持する 🩷 皮脂膜 → 肌表面を覆い、表面環境を保つ働きに関わる この3つは働く場所も役割も違うんです! 【バリア機能を守るスキンケア5選🫧】 ① 洗顔はやさしく ゴシゴシこすらず、洗いすぎない。 ② 熱いお湯を避ける 顔を洗うときは熱すぎないぬるま湯を使用。 ③ 保湿成分を取り入れる セラミドやアミノ酸類、グリセリンなどを肌に合わせて選ぶ。 ④ 乳液・クリームも活用 水分を与えるだけでなく、水分蒸発を抑えるケアも大切。 ⑤ 紫外線や摩擦に注意 紫外線対策を続け、タオルやコットンで強くこすらない。 【やりがちなNGケア⚠️】 × 皮脂を全部落とそうと何度も洗顔 × 乾燥しているのに強いピーリングを繰り返す × ヒリヒリする化粧品を我慢して使う × ベタつくから保湿を完全にやめる 乾燥や刺激が続く場合、湿疹などが関係していることもあるため、皮膚科で相談してね。 【まとめ💡】 肌のバリア機能を理解するなら、 🩵 セラミド=細胞間の脂質 💜 NMF=角層内部の保湿成分 🩷 皮脂膜=肌表面の保護膜 この3つを覚えておこう! ただし、角層には細胞同士の結びつきやターンオーバーなど、ほかにも重要な仕組みがあります。 大切なのは成分をたくさん重ねることよりも、洗いすぎを避けて、肌に合う保湿を続けること♡ 保存して乾燥対策の参考にしてね📌💕 #肌のバリア機能 #セラミド #天然保湿因子 #NMF #皮脂膜 #乾燥肌 #保湿ケア #敏感肌 #美容成分 #スキンケア #美容知識

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