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肌質改善（ここでいう肌質改善とは保湿やバリア機能など本来の力を高める、肌の状態を改善することとします） 【ただの保湿ではない？】 　いろいろな保湿のやり方があります。まず、化粧水で水をいれる。表面にとどまる成分で蓋をする。が基本です✨これもとっても大事！ 　ここでいう肌改善の保湿とは、「そもそもの保湿する力を高める」根本改善のこと。 【バリア機能とは】 　皮膚という大きな臓器の大事な役割のひとつ。外部刺激から守る「バリア機能」。水分が満ちて、角層細胞がきちんと並び、その間を細胞間脂質が満たしキメの整った肌がバリア機能の高い状態。　　　　　 　ウイルスなどから守ることももちろん大事！これがしっかりしていると美肌にも繋がります。 　しっかり保水されている肌はうるおいが満ちていて反射率も高く「透明感」が高くなります。また見た目だけではなくバリア機能が高いと、さまざまな“炎症“を防ぐこともできます。炎症が起きると、肌トラブルにつながり、くすみ、小ジワ、シミ、たるみ…全ての要因になるので、美容オタクとして様々なアプローチをしますが、やはり基本の保湿って本当大切なんだなと思います！もはやいろんなアプローチ（抗シワ、美白など）を頑張っても保湿してしっかり土台が整っていないと意味がない。と私は思います。 　 【何をしたらいいの？】 バリア機能を担う重要な器官 ⚫︎皮脂膜 　皮膚の表面にある、皮脂や脂質が混ざってできた保護膜。水分蒸発を防いでくれます。 ✔︎トリグリセリド ✔︎ワックスエステル ✔︎脂肪酸 ✔︎スクワレン　などで構成されています ⚫︎NMF（天然保湿因子） 　角層細胞内にある保湿成分の総称 ✔︎アミノ酸 ✔︎PCA ✔︎乳酸 ✔︎尿素 ✔︎アンモニア ✔︎尿酸　などで構成されています 　なのでよく化粧品にアミノ酸が配合されているわけです。もともとある成分なので敏感肌さんでも使うことができます。ミノンとか！ ⚫︎細胞間脂質 　角層細胞がならぶ角層。この間を満たしているのが細胞間脂質。“ラメラ構造“という水と油が交互にならぶ構造。ここに入るのがあの人気の ✔︎セラミド ✔︎コレステロール ✔︎脂肪酸　などで構成されています 次回はこれを補い、バリア機能を高める成分たちをご紹介します！ 参考文献 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 一般社団法人 化粧品成分検定協会、化粧品検定公式テキスト、実業之日本社、182頁 - - - - - - - - - - - - - - - - - - #コスメオタク　#コスメコンシェルジュ　#日本化粧品検定1級　#化粧品成分　#化粧品成分上級スペシャリスト　#保湿ケア　

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