かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「【保存版♡】美容師が教える 髪のパサつきは乾燥？それともダメージ？ ..」

【保存版♡】美容師が教える💇🏻‍♀️💕 髪のパサつきは乾燥？それともダメージ？ 見分け方＆正しいヘアケア完全ガイド✨ 「トリートメントしても髪がパサパサ…」 「毛先が広がるのは乾燥してるから？」 「ヘアミルクとオイル、どっちを使えばいい？」 「傷んでいると思ってたけど、実は髪質の問題かも！？🥹」 そんな疑問を美容師資格持ちの視点から徹底解説！💗 実は、髪がパサつく原因には、乾燥・熱ダメージ・カラーやブリーチ・もともとの髪質など、さまざまなものがあります。 しかも、乾燥とダメージは別々に起こるだけでなく、同時に起こる場合も！ 今回はパサつきの原因を考えるポイントから、状態別のおすすめヘアケアまで詳しく紹介します♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🪞 STEP1｜乾燥とダメージの違い ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 乾燥が目立つ髪 【こんな特徴がある人】 ✔ 髪がパサパサする ✔ 広がりやすい ✔ 静電気が起きやすい ✔ 指通りが悪い ✔ 保湿系トリートメントでまとまりやすくなる 💡考えられる原因 ・髪の水分保持状態 ・乾燥した空気 ・皮脂による保護の少なさ ・もともとの髪質 ・毛髪のダメージ 💕ケアのポイント 保湿・コンディショニング成分を活用し、髪のまとまりや指通りを整えることが大切♡ 🩵 ダメージが目立つ髪 【こんな特徴がある人】 ✔ 枝毛や切れ毛がある ✔ 毛先がザラザラする ✔ 濡れると絡まりやすい ✔ カラーやブリーチの履歴がある ✔ 熱を頻繁に使っている 💡考えられる原因 ・キューティクルの損傷 ・ヘアアイロンの熱 ・カラーやブリーチ ・摩擦 ・紫外線 💕ケアのポイント 補修系トリートメントなどで手触りを整えながら、追加ダメージを減らすことが大切♡ ※手触りや見た目だけで、乾燥と毛髪損傷を正確に区別できるわけではありません。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🔍 STEP2｜パサつきの原因チェック！ ━━━━━━━━━━━━━━ □ 髪が広がりやすい □ 指通りが悪い □ ツヤが少ない □ 毛先がザラつく □ 枝毛・切れ毛がある □ ドライヤー後にパサつく □ 湿気でうねりが出る □ カラー後に手触りが変わった □ アイロンを頻繁に使う 当てはまる項目から、普段のヘアケアや施術履歴を振り返ってみよう♡ ただし、これらの特徴は複数の原因で起こるため、チェックだけで原因を確定することはできません。 ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 TYPE1｜乾燥が目立つ髪 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな特徴】 ✔ パサつきが気になる ✔ まとまりにくい ✔ 静電気が起きやすい ✔ 毛先が乾燥したように感じる 💕おすすめケア ① 自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶ ② 保湿・コンディショニング系トリートメントを活用 ③ 洗い流さないトリートメントを使う ④ ドライヤーで丁寧に乾かす ⑤ オイルやミルクで手触りを整える 🫧 注目したい成分 ・グリセリン ・パンテノール ・加水分解シルク ・セラミド類 ・アミノ酸類 ✨ポイント 乾燥しているからといって、重たいオイルを大量につければいいわけではありません！ 髪の太さや毛量に合わせて使用量を調整しよう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🩵 TYPE2｜熱ダメージが気になる髪 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな特徴】 ✔ アイロンを頻繁に使う ✔ 毛先が硬く感じる ✔ 枝毛や切れ毛がある ✔ ツヤが出にくい 💡熱によるダメージとは？ ヘアアイロンやドライヤーの熱によって、毛髪のタンパク質やキューティクルなどに変化が生じる場合があります。 高温での使用や繰り返しの加熱には注意が必要！ 💕おすすめケア ① アイロンの温度を見直す ② 同じ部分に何度も熱を当てない ③ アイロンは基本的に乾いた髪に使う ④ 熱から髪を守る目的の製品を活用 ⑤ 補修系トリートメントを使う 🫧 注目したい成分 ・加水分解ケラチン ・ジメチコン ・アモジメチコン ・加水分解タンパク質 ✨ポイント 「160℃以下なら絶対に傷まない」というわけではありません！ 適切な温度は髪質・ダメージ状態・アイロンの種類によって異なります。 必要以上に高温にしないことが大切♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💛 TYPE3｜カラー・ブリーチ毛 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな特徴】 ✔ カラーを繰り返している ✔ ブリーチ履歴がある ✔ 毛先が絡まりやすい ✔ 色落ちが気になる ✔ 手触りが変化した 💡なぜ傷みやすいの？ カラーやブリーチなどの薬剤処理は、毛髪内部やキューティクルに影響を与える場合があります。 特にブリーチを繰り返した髪は、切れ毛や絡まりなどが生じやすくなることも！ 💕おすすめケア ① ダメージ毛向けトリートメントを活用 ② カラー後の髪に合うシャンプーを選ぶ ③ 熱ダメージをできるだけ減らす ④ 紫外線対策をする ⑤ 必要に応じて美容室でケアを相談する 🫧 注目したい成分 ・加水分解ケラチン ・ヘマチン ・ジマレイン酸系成分 ・18-MEA関連成分 ・アミノ酸類 ※成分によって期待できる働きは異なり、配合されているだけで必ず補修効果が高いわけではありません。 ✨ポイント 一度大きく傷んだ髪を、トリートメントで元の健康な状態に完全修復することはできません。 手触りやまとまりを整えながら、追加ダメージを防ぐことが大切♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💜 TYPE4｜くせ・髪質による広がり ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんな特徴】 ✔ 湿気で髪が広がる ✔ うねりが出やすい ✔ 髪が硬い・太い ✔ 乾かしてもまとまりにくい 💡考えられる原因 ・もともとの毛髪形状 ・髪の太さ ・くせの強さ ・湿度の影響 ・毛量やカットの状態 実は、髪が広がる＝必ずダメージ毛というわけではありません！ 健康な髪でも、くせや毛髪の構造によって広がりやすいことがあります。 💕おすすめケア ① 髪質に合うトリートメントを選ぶ ② しっとり系の仕上がりも検討 ③ ヘアミルクやオイルでまとまりを調整 ④ ドライヤーで毛流れを整える ⑤ 湿気対策用スタイリング剤を活用 ✨ポイント くせによる広がりと、ダメージによる広がりでは対策が異なる場合があります！ 自分の髪質を知ることも大切♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 🧴 ヘアミルクとヘアオイルの違い ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 ヘアミルク 【特徴】 水分と油分を含む乳液状のヘアケアアイテム！ 軽いものからしっとり系まで、さまざまな処方があります。 💕期待できる働き ・髪のコンディションを整える ・パサつきを抑える ・指通りを良くする ・まとまりをサポートする 【こんな人におすすめ】 ✔ 髪が細い ✔ 軽めの仕上がりが好き ✔ 乾燥による広がりが気になる ✔ ベタつきにくいケアを探している ※ミルクでも重ための仕上がりになる製品があります。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💛 ヘアオイル 【特徴】 油性成分を中心としたヘアケアアイテム！ 髪表面をなめらかに整え、ツヤやまとまりを与える目的で使用されます。 💕期待できる働き ・髪表面の摩擦を減らす ・ツヤを与える ・広がりを抑える ・手触りをなめらかにする 【こんな人におすすめ】 ✔ 髪が太い・硬い ✔ 毛先が広がりやすい ✔ ツヤを重視したい ✔ しっとりした仕上がりが好き ※オイルの種類や処方によって仕上がりは異なります。 ✨ポイント ヘアミルク＝水分補給、ヘアオイル＝完全にフタをする、という単純な違いではありません！ どちらも製品全体の処方によって保湿感や仕上がりが変わるため、自分の髪質と好みに合わせて選ぼう♡ ━━━━━━━━━━━━━━ 💕 ヘアミルクとオイルは併用できる？ ━━━━━━━━━━━━━━ もちろん併用できる場合もあります♡ 例えば… ① タオルドライする ② ヘアミルクを毛先中心になじませる ③ 必要に応じてヘアオイルを少量重ねる ④ ドライヤーで乾かす という使い方も選択肢！ ただし、必ず両方を使う必要はありません。 製品によって使用順序や使い方が異なるため、メーカーの説明を確認してね♡ ━━━━━━━━━━━━━━ ❌ やってはいけないNG習慣 ━━━━━━━━━━━━━━ ❌ 濡れたまま長時間放置する → 絡まりや摩擦による負担に注意 ❌ 高温アイロンを繰り返す → 熱ダメージにつながる ❌ 同じ場所に熱を当て続ける → 毛髪への負担が増える ❌ 洗浄力の強いシャンプーを無理に使う → 頭皮や髪に合わない場合がある ❌ トリートメントをしない → ダメージ毛では摩擦が増えやすくなることも ❌ 濡れた髪を強くこする → キューティクルへの負担に ❌ ブラッシングを強くする → 切れ毛の原因になる場合がある ❌ 紫外線対策をしない → 毛髪への紫外線ダメージに注意 ━━━━━━━━━━━━━━ ✨ ツヤのある髪を守る生活習慣 ━━━━━━━━━━━━━━ ① 髪を優しく洗う 頭皮の汚れを適切に落とし、髪を強くこすらないようにしよう♡ ② タオルドライを丁寧に ゴシゴシこすらず、優しく水分を取る！ ③ ドライヤーを適切に使う 髪から適度に距離を取り、同じ部分に熱を集中させないようにしよう♡ ④ 紫外線対策 帽子や髪用UVアイテムを活用！ ⑤ バランスの良い食事 健康な髪が育つために、タンパク質・ビタミン・ミネラルなどをバランスよく摂取しよう。 ⑥ 十分な睡眠 体全体の健康維持を意識しよう♡ ※食事や睡眠だけで、すでに傷んだ毛先が直接修復されるわけではありません。 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 まとめ ━━━━━━━━━━━━━━ 🩷 乾燥が目立つ髪 → コンディショニング・保湿ケアを意識！ 🩵 熱ダメージが気になる髪 → アイロン温度や使用頻度を見直す！ 💛 カラー・ブリーチ毛 → 補修ケア＆追加ダメージの予防！ 💜 くせ・髪質による広がり → 髪質に合うスタイリングでまとまりを調整！ そしてヘアミルクとオイルは… 🩷 ヘアミルク → 軽めのまとまりや柔らかな手触りを目指したい人に 💛 ヘアオイル → ツヤ・指通り・広がり対策を重視したい人に 美容師として伝えたいのは… ✨「パサついている＝全部ダメージ毛」ではないということ！ もともとの髪質やくせによって、パサついて見える場合もあります。 自分の髪質・カラー履歴・熱の使用頻度などを合わせて考えながら、必要なヘアケアを選んでみてね♡ 理想のさらツヤ髪を目指そう🥰💕 みんなの髪のパサつきはどんな感じ？💇🏻‍♀️ 「毛先だけパサパサ！」 「ブリーチしてから絡まる！」 「くせ毛で広がる！」 など、ぜひコメントで教えてね♡ あとで見返せるように保存がおすすめ📌💗 #美容師が教える #髪の乾燥 #ダメージヘア #髪のパサつき #ヘアミルク #ヘアオイル #ヘアケア完全ガイド #毛髪補修 #ブリーチ毛 #熱ダメージ #くせ毛ケア #美髪ケア #さらツヤ髪 #ヘアケア初心者