かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「美容師が教える♡ 髪の毛って何℃から熱ダメージを受けやすい？🔥 ..」

美容師が教える♡ 髪の毛って何℃から熱ダメージを受けやすい？🔥 アイロン・コテの温度完全ガイド✨ 「180℃って高すぎる？」 「120℃なら絶対に傷まない？」 「ブリーチ毛は何℃がいい？」 毎日アイロンする人ほど気になるよね🥺 結論からいうと、 “○℃を超えた瞬間にダメージする”という明確な境界線があるわけではありません。 ただし温度が高くなるほど、 髪のたんぱく質や水分への負担は大きくなりやすく、 特に140℃を超えるような高温域では熱による変化に注意が必要です◎ 【① 温度だけでダメージは決まらない】 髪への熱負担は、 ・設定温度 ・当てる時間 ・同じ場所に通す回数 ・髪のダメージ状態 ・髪が濡れているか ・アイロンの性能 などでも変わります。 つまり、 120℃だから絶対安全、 180℃だから絶対NGという単純な話ではありません♡ 【② 100〜120℃前後】 比較的低めの温度。 ・細毛 ・軟毛 ・前髪 ・軽く形を整えたい時 などに使いやすいことも◎ ただし、 何度も繰り返し通すと 低温でも負担になる可能性があります。 【③ 120〜140℃前後】 細毛・軟毛・ダメージが気になる髪なら、 まずこのあたりの低めの温度から試すのもおすすめ♡ 一度で形がつかない場合も、 すぐ高温にせず 毛束量や通し方を調整してみて◎ 【④ 140〜160℃前後】 普通毛のスタイリングで使われることが多い温度帯。 クセや髪質によっては このくらいで十分整えられることもあります♡ 毎日使う人は、 必要以上に温度を上げないことが大切。 【⑤ 160〜180℃前後】 硬毛・太毛・強めのクセなどでは 使われることもある温度帯。 ただし高温になるほど 熱ダメージのリスクも高くなるので、 ・短時間 ・少ない回数 ・完全に乾いた髪 を意識して◎ 【⑥ 180〜200℃以上は？】 かなり高温。 短時間で形を作りやすい反面、 髪への負担も大きくなりやすいです。 特に、 ・ブリーチ毛 ・ハイダメージ毛 ・細毛 ・切れ毛が多い髪 は慎重に♡ 毎日のスタイリングで 必要以上の高温を使うのは避けるのがおすすめです。 【⑦ ブリーチ毛は何℃くらい？】 ブリーチ毛は熱に対してデリケートになっていることが多いので、 低めの温度から試すのがおすすめ◎ 髪の状態によっては 120〜140℃程度でも十分なことがあります。 一度で形がつかないからと 高温で何度も挟むより、 毛束を少なくして短時間で使う方が負担を減らしやすいです♡ 【⑧ 何秒くらい当てる？】 高温のプレートを 同じ場所に長時間当て続けるのは避けて。 ストレートアイロンなら 止めずにゆっくり滑らせるイメージ◎ コテも、 長時間挟みっぱなしにせず 形がついたら早めに外します♡ 【⑨ 同じ場所に何回通していい？】 できれば 1〜2回程度で仕上げられるのが理想。 何度も何度も往復すると、 その部分だけ熱が蓄積しやすくなります。 クセが伸びない場合は、 温度を上げる前に 毛束を少なくする・ブロッキングするなどを試してみて♡ 【⑩ 濡れた髪にアイロンはNG】 これはかなり大事！ 髪が濡れた状態で高温アイロンを使うと、 髪内部の水分が急激に加熱されて 大きな負担につながる可能性があります。 必ずしっかり乾かしてから使ってね◎ 【熱ダメージを抑えるポイント】 ・必要最低限の温度を選ぶ ・同じ場所に何度も通さない ・完全に乾かしてから使う ・ブロッキングする ・ヒートプロテクト系アイテムを使う ・使用後は保湿ケア ・毎日高温を使い続けない 【覚えておきたいこと】 髪の熱ダメージは、 “温度だけ”ではなく 温度×時間×回数×髪の状態 で考えるのが大切♡ 高温で一気に仕上げるより、 自分の髪に必要な最低限の温度を見つけて 短時間で仕上げるのがおすすめです🫶 #美容師が教える #ヘアアイロン #ストレートアイロン #コテ #熱ダメージ #アイロン温度 #ブリーチ毛 #ダメージケア #ヘアケア #完全ガイド