🖤美容師が教える|メンズもみあげの整え方 完全ガイド🖤
\長さ・形・濃さで印象が変わる!セルフで失敗しにくい整え方/
「もみあげってどこまで切ればいいの?」
「短くしたら変になっちゃった…」
「左右の長さがなかなかそろわない!」
そんなお悩みありませんか?
実は、もみあげは横顔の印象を左右する重要なパーツ!
長さや形を少し変えるだけでも、すっきりした印象や大人っぽい雰囲気を演出できるんです。
今回は美容師資格を持つ私が、もみあげの種類・顔型別の選び方・セルフでの整え方・美容室でのオーダー方法まで徹底解説します!
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01|もみあげの役割とは?
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もみあげとは、耳の前から頬に向かって生えている髪の部分です。
実は、もみあげの長さや形によって横顔の印象が変わります!
【もみあげが与える印象】
✔ 顔まわりの輪郭を引き締めて見せる
✔ 横顔のバランスを整える
✔ 髪型とのつながりを作る
✔ シャープな印象を演出する
✔ 柔らかい雰囲気を作る
例えば…
短めのもみあげ
→ すっきりした印象
自然な長さ
→ ナチュラルで柔らかい印象
長めのもみあげ
→ 大人っぽく個性的な印象
POINT
もみあげは短ければ必ずかっこいいというわけではありません!
顔型や髪型とのバランスが重要です。
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02|もみあげの長さ別の特徴
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もみあげは長さによって雰囲気が変わります。
【① 短め】
耳の上部〜中央付近を目安に短く整えるデザイン。
メリット
・すっきりした印象
・シャープに見えやすい
・ショートや刈り上げと合わせやすい
注意点
・短くしすぎると不自然に見えることも
・生え際が目立ちやすい場合がある
【② 標準的な長さ】
耳の中央〜耳たぶ付近など、自然な長さを残すデザイン。
メリット
・ナチュラルな印象
・さまざまな髪型に合わせやすい
・柔らかい雰囲気を演出できる
注意点
・毛量が多いともたついて見える場合がある
【③ 長め】
耳たぶより下まで長さを残すデザインもあります。
メリット
・大人っぽい印象
・個性的な雰囲気
・ウルフなどの長めのスタイルと相性がいい
注意点
・形や毛量によって重たく見える場合がある
※長さの基準はあくまで目安!耳の位置や顔の形によって見え方は変わります。
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03|もみあげの形の違い
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実は、長さだけでなく先端の形も重要!
【① 先細りタイプ】
毛先に向かって細くなるデザイン。
特徴
・シャープな印象
・柔らかいライン
・顔まわりになじみやすい
おすすめ
→ ナチュラルな髪型・韓国風ヘア
【② スクエアタイプ】
先端を比較的まっすぐに整えたデザイン。
特徴
・直線的なライン
・きちんとした印象
・刈り上げスタイルとも相性がいい
おすすめ
→ ショート・フェード・ビジネスヘア
【③ 自然な形】
もともとの生え方を活かすデザイン。
特徴
・ナチュラルな印象
・髪型になじみやすい
・大きく形を変えずに整えられる
おすすめ
→ マッシュ・センターパート・自然なショート
POINT
先細り・スクエア・自然な形のどれが正解というわけではありません!
なりたい雰囲気に合わせて選びましょう。
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04|顔型別♡もみあげの選び方
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顔型によって、バランスよく見えやすいデザインが異なる場合があります。
【丸顔さん】
おすすめの方向性
・標準〜やや長め
・自然な先細り
・縦のラインを意識する
もみあげに適度な長さを残すことで、顔まわりに縦の印象を作れる場合があります。
【面長さん】
おすすめの方向性
・短め〜標準
・自然な形
・長さを強調しすぎない
長いもみあげで縦のラインを強調しすぎないよう、全体のバランスを意識!
【ベース型さん】
おすすめの方向性
・標準〜やや長め
・柔らかい先細り
・顔まわりの毛流れを活かす
自然なラインを残すことで、柔らかい印象を演出できる場合があります。
【逆三角形さん】
おすすめの方向性
・短め〜標準
・自然な形
・サイドとのバランスを重視
あごまわりとのバランスを見ながら選ぶのがおすすめ!
POINT
顔型だけでもみあげの正解が決まるわけではありません。
耳の位置・髪型・毛量・好みなども合わせて考えましょう!
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05|セルフで整える基本の5STEP
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ここからは実践編!
初めてセルフで整える人は、いきなり短く切りすぎないことが重要です。
【STEP1】コームで毛流れを整える
まずは、もみあげの毛流れを整えます。
髪が濡れていると乾いた後に長さが変わって見える場合があるため、基本的には乾いた状態で確認するのがおすすめ!
【STEP2】理想の長さを決める
耳の中央や耳たぶなどを目安に、残したい長さを決めます。
左右の長さを鏡で確認しましょう。
【STEP3】ハサミで少しずつカットする
一度に大量に切らず、毛先から少しずつ整えます。
先端を鋭くしすぎないように注意!
【STEP4】必要に応じてバリカンやトリマーで整える
毛量や長さを調整したい場合は、適切なアタッチメントを使用します。
耳や皮膚を傷つけないように慎重に行いましょう。
【STEP5】左右と全体のバランスを確認する
正面・左右の横顔から確認して完成!
POINT
左右を合わせようとして何度も切ると、どんどん短くなる場合があります。
少しずつ調整しましょう!
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06|バリカンとハサミの使い分け
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もみあげを整えるとき、どちらを使えばいいのでしょうか?
【バリカン・トリマー】
得意なこと
・短い長さに整える
・毛量を均一に調整する
・刈り上げとのつながりを作る
メリット
・長さをそろえやすい
・短い毛を整えやすい
・アタッチメントで長さを調整できる
注意点
・短くしすぎることがある
・段差ができる場合がある
・耳まわりの皮膚に注意が必要
【ハサミ】
得意なこと
・毛先の長さを調整する
・細かい部分を整える
・自然な先細りを作る
メリット
・少量ずつ切りやすい
・自然な形を残しやすい
・細かい長さ調整ができる
注意点
・左右差が出やすい
・耳や肌を傷つける可能性がある
・一度に切りすぎると修正しにくい
POINT
初心者さんは、まず毛先を少しずつ整えるところから始めるのがおすすめ!
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07|左右対称に整えるコツ
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「右はいい感じなのに左だけ変!」
そんな人は、次のポイントを意識してみましょう。
【① 正面から確認する】
左右の先端の高さをチェック!
【② 同じ基準で長さを見る】
耳の中央や耳たぶなど、左右共通の目安を使います。
【③ 片側を一気に完成させない】
少しずつ左右交互に整えると、切りすぎを防ぎやすくなります。
【④ 明るい場所で作業する】
影になっていると、長さや毛量が分かりにくくなる場合があります。
【⑤ 生え癖の違いを考える】
左右で毛流れが異なる場合、同じ長さに切っても違って見えることがあります。
POINT
左右の毛流れには個人差があるため、完全に同じ形にする必要はありません。
見た目のバランスを重視しましょう!
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08|髪型別♡もみあげデザイン
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【マッシュ】
おすすめ
→ 自然な長さ・先細りタイプ
柔らかいシルエットに合わせて、もみあげもナチュラルに整えるのがおすすめ!
【センターパート】
おすすめ
→ 標準的な長さ・自然な形
顔まわりの毛流れとつながるように整えると、まとまりのある印象に!
【ツーブロック】
おすすめ
→ 短め・スクエア・自然な先細り
刈り上げ部分とのバランスを考えながら選びましょう。
【ウルフ】
おすすめ
→ やや長め・先細りタイプ
顔まわりに動きを出し、個性的なシルエットを演出できます。
【ベリーショート】
おすすめ
→ 短め・スクエアタイプ
すっきりした印象やシャープなラインを作りやすい!
POINT
同じ髪型でも、もみあげの長さや形を変えるだけで印象が変わります。
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09|やりがちなNG例と対策
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❌NG① 一度に短く切りすぎる
→ 長さをすぐに戻すことはできません。
⭕OK
少しずつカットする!
❌NG② 左右を合わせようとして切り続ける
→ どんどん短くなり、不自然になる場合があります。
⭕OK
同じ目安で少しずつ確認する!
❌NG③ 生え癖を無視する
→ 乾いた後に毛先が浮いたり、左右差が目立ったりする場合があります。
⭕OK
自然な毛流れを確認する!
❌NG④ バリカンを強く押しつける
→ 肌への刺激や傷につながる可能性があります。
⭕OK
製品の説明に従って優しく使う!
❌NG⑤ 鏡を見ずに感覚だけで切る
→ 左右差や切りすぎの原因に!
⭕OK
正面と横から確認する!
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10|美容室でのオーダー方法
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もみあげは「短くしてください」だけでは、理想の仕上がりが伝わりにくい場合があります。
【美容師に伝えたいこと】
✔ 残したい長さ
✔ 先端の形
✔ 毛量を減らしたいか
✔ 刈り上げとのつながり
✔ 左右の生え癖
✔ なりたい印象
【おすすめの伝え方】
「もみあげは耳の中央くらいまで残したいです」
「先端が自然に細くなる形がいいです」
「スクエアっぽく、すっきり整えたいです」
「刈り上げと自然につながるようにしたいです」
「短くしすぎず、毛量だけ調整したいです」
POINT
理想の横顔の写真を見せると、長さや形のイメージを伝えやすくなります。
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11|よくある質問Q&A
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Q. もみあげは何ミリにするのがおすすめ?
A. 毛量やなりたいデザインによって異なります。長さだけでなく、刈り上げとのつながりも考えて選びましょう。
Q. もみあげが濃い場合は全部剃った方がいい?
A. 必ずしもそうではありません。長さや毛量を調整するだけでも印象を変えられる場合があります。
Q. もみあげの左右差は直せる?
A. カットやスタイリングで見た目を調整できます。ただし、生え際の形や生え癖には個人差があるため、完全な左右対称にならない場合もあります。
Q. もみあげは短い方が清潔感がある?
A. 短いとすっきり見えやすいですが、長めでも毛流れや形を整えることで清潔感のある印象を演出できます。
Q. 自分で整えるのが難しい場合は?
A. 無理に切らず、美容室や理容室で相談するのがおすすめです!
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🖤美容師からのまとめアドバイス🖤
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メンズのもみあげを整えるポイントは…
✔ 長さで印象が変わる
✔ 先端の形も重要
✔ 顔型とのバランスを考える
✔ 生え癖を確認する
✔ セルフでは少しずつ切る
✔ 左右の見た目を確認する
✔ 美容室では具体的にオーダーする
この7つ!
もみあげは小さな部分ですが、横顔や顔まわりの印象を左右する大切なパーツ。
短ければいい、長ければ悪いというわけではありません!
大切なのは、自分の髪型や顔型、なりたい雰囲気に合った長さと形を選ぶこと。
もみあげまで整えて、横顔もかっこいいヘアスタイルを楽しんでください!
💬みんなはどの長さが好き?
① 短め
② 自然な長さ
③ 長め
④ まだ迷っている!
コメントで教えてください!
参考になったら保存&いいねしてもらえるとうれしいです!
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