かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「お風呂上がり、 なんとなくタオル巻いて放置→適当に乾かす…になってない？🥹 ..」

お風呂上がり、 なんとなくタオル巻いて放置→適当に乾かす…になってない？🥹 実は、 お風呂上がりの“最初の10分”を整えるだけで パサつき・広がり・絡まり対策につながりやすくなります♡ 今回は、 美容師目線で「髪を傷ませにくいお風呂上がり10分ルーティン」をまとめました✨ ① まずはタオルドライ お風呂から出たら、 タオルでゴシゴシこすらず 髪を包むようにやさしく水分を取ります♡ ポイントは👇 ・押さえるように水分を取る ・毛先をこすらない ・根元の水分もしっかり取る ・長時間タオルを巻きっぱなしにしない 濡れた髪はデリケートなので、 摩擦をできるだけ減らすのが◎ ② 1〜2分：アウトバストリートメント タオルドライ後は、 自分の髪質に合うアウトバスを♡ 【ミスト】 軽く仕上げたい人 【ミルク】 保湿・まとまり重視 【オイル】 ツヤ・広がり対策 複数使うなら、 ミスト ↓ ミルク ↓ オイル の順番がおすすめ◎ ただし、 全部使う必要はありません♡ ③ 2〜3分：粗めコームでなじませる アウトバスをつけたら、 目の粗いコームでやさしくなじませます♡ 毛先 ↓ 中間 ↓ 根元付近 の順で、 絡まりを無理に引っ張らないのがポイント◎ コーミングすると、 アウトバストリートメントもムラになりにくいです。 ④ 3〜6分：根元から乾かす まずは一番乾きにくい根元から♡ ・髪を軽く持ち上げる ・同じ場所に熱を当て続けない ・ドライヤーは近づけすぎない ・風を動かしながら乾かす 根元を先に乾かすことで、 毛先への熱の当てすぎも減らしやすいです◎ ⑤ 6〜8分：中間〜毛先を乾かす 根元がある程度乾いたら、 中間→毛先へ♡ 風は上から下へ向けて、 毛流れに沿わせるように乾かすと 表面が整ってツヤっぽく見えやすいです✨ 毛先をバサバサ振り回さず、 手ぐしで軽く整えながら乾かしてね◎ ⑥ 8〜9分：冷風で仕上げ 8〜9割くらい乾いたら、 最後に冷風♡ 表面 ↓ 中間 ↓ 毛先 へ軽く当てて、 毛流れを整えます。 ツヤ感・まとまり感を出したい時におすすめ♡ ⑦ 9〜10分：仕上げケア 乾かした後、 毛先がまだパサつく場合は オイルやミルクをほんの少量♡ 手のひらにしっかり広げて、 毛先 ↓ 中間 ↓ 手に残った分を表面 くらいでOK◎ つけすぎるとベタつきやすいので注意♡ ⑧ 寝る前のひと工夫 ロングヘアなら、 寝る時に髪を体の下に敷かないようにするだけでも◎ 必要なら ・ゆるい三つ編み ・低めにゆるくまとめる ・シュシュを使う ・ナイトキャップを使う などもおすすめ♡ きつく結ぶのは避けてね。 髪質別なら👇 【細毛・軟毛】 軽めミスト or 軽めミルク 【太毛・硬毛】 ミルク＋少量オイル 【くせ毛】 まとまり重視のミルク＋オイル 【乾燥毛】 高保湿ミルク中心 【ダメージ毛】 補修系ミルク＋ヒートプロテクト やりがちなNG👇 ・濡れたまま長時間放置 ・タオルでゴシゴシ ・根元が濡れたまま毛先だけ乾かす ・ドライヤーを近づけすぎる ・最初から高温で乾かし続ける ・オイルを大量につける ・半乾きのまま寝る お風呂上がり10分は、 タオルドライ ↓ アウトバス ↓ コーミング ↓ 根元からドライ ↓ 中間〜毛先 ↓ 冷風 ↓ 必要なら仕上げケア この流れがおすすめ♡ 特別なことを増やさなくても、 “順番”を整えるだけで毎日のヘアケアはかなり変わります🫶 「お風呂上がり何からしたらいいかわからん😭」 って人は、 ぜひ保存して今日から10分ルーティンやってみてね♡ #ヘアケア #お風呂上がり #ナイトルーティン #アウトバストリートメント #ドライヤー #ヘアミルク #ヘアオイル #美髪 #艶髪 #ダメージケア #垢抜け #美容師免許