🫐かなで🫐ﾌｫﾛﾊﾞ100💙美容師資格✂️ on LIPS 「セラミドってよく聞くけど、 「結局なにがいいの？」ってならない？👀 ..」

セラミドは、肌にもともと存在する保湿成分のひとつ。乾燥しやすい人や、肌のゆらぎが気になる人は知っておきたい成分です✨ 肌のうるおいを保ち、水分が逃げにくい状態をサポートする役割があります。年齢や乾燥、洗いすぎなどによって減少しやすいため、不足すると乾燥や肌荒れの原因になることがあります。 肌が乾燥しやすい、洗顔後につっぱる、肌がゆらぎやすい、敏感肌向けのスキンケアを探している、季節の変わり目に肌の調子が乱れやすい

乳液の役割 ・水分と油分をバランスよく補う ・肌をやわらかく保つ ・ベタつきが少なく使いやすい クリームの役割 ・油分が多めでうるおいを閉じ込める ・乾燥しやすい肌を守る ・乾燥しやすい季節にも使いやすい 大切なのは、自分の肌状態に合わせて選ぶこと！ 「乳液だけが正解」「クリームまで使うのが正解」というわけではありません😊

ワセリンは肌にうるおいを与える成分ではなく、水分の蒸発を防いで肌を保護するアイテムです🙌 乾燥対策にはとても優秀 ✔ 肌の水分が逃げるのを防ぐ ✔ 正しく使うと肌のバリア機能をサポート 塗る量は米粒1〜2粒程度が目安！ 厚塗りするとベタつきやすくなるので、薄く均一に伸ばすのがポイントです✨

手がおすすめな人 ✔ 敏感肌・乾燥肌 ✔ 摩擦をできるだけ減らしたい ✔ しっとり保湿したい コットンがおすすめな人 ✔ ベタつきが気になる ✔ 皮脂が出やすい ✔ ムラなく塗りたい ✔ 拭き取り化粧水を使うことが多い 自分の肌質や使う化粧水に合わせて選ぶのがベスト！

ヒジの黒ずみは、汚れではなく乾燥・摩擦・古い角質・色素沈着が原因になっていることが多いんです！ お風呂上がりはすぐに保湿する → ヒジは乾燥しやすいので、クリームでしっかり保湿✨ 角質ケアは週1〜2回まで → 尿素やAHA配合のアイテムで優しくケア◎

ナイアシンアミドとは？ ビタミンB3の一種で、さまざまな肌悩みにアプローチできる成分として人気があります✨ 期待できる主な働き ✅ 肌のうるおいをサポート ✅ キメを整えてなめらかな肌へ導く ✅ 乾燥によるくすみを防ぎ、明るい印象の肌へ こんな人におすすめ ✔ 乾燥が気になる ✔ 肌のキメを整えたい ✔ 肌の印象を明るく見せたい

ビタミンC誘導体は朝のスキンケアで人気の美容成分✨肌を整えたい方や、紫外線を浴びやすい日中のスキンケアに取り入れる人も多い成分です。 ナイアシンアミドは乾燥を防ぎながら、肌を健やかに保つサポートが期待される成分。毎日のスキンケアに取り入れやすいのも魅力です。 セラミドは乾燥しやすい朝におすすめ。うるおいを保ち、肌のバリア機能をサポートする保湿成分です。

ナイアシンアミド × ヒアルロン酸 保湿＋肌を整えるケア → 比較的組み合わせやすい代表例。 レチノール・レチナール × AHA/BHAなどの角質ケア どちらも肌への刺激になり得る成分なので、同じタイミングで重ねると刺激が強くなる可能性があります。 攻める成分 レチノール 角質ケア成分 ビタミンC系など ＋ 守るケア セラミド ヒアルロン酸 グリセリンなどの保湿成分という考え方も。

インナードライ肌に悩む方におすすめの松山油脂 肌をうるおす保湿スキンケア シリーズは、私と同じ肌悩みの方にとってもおすすめです！！ 5種類のヒト型セラミドを配合 → 角質層まで潤いを届けて水分蒸発を防ぐ さらっとした使用感で、ベタつきが気になるインナードライさんも使いやすいです！

スキンケアの成分って、単体で見るより “組み合わせ方”がめちゃくちゃ大事。 大人肌は、攻める成分を重ねすぎると乾燥っぽく見えることもある。 朝の王道コンビ。ビタミンC系美容液を使う日は、最後に日焼け止めまでセットで考えたい。

インナードライっぽい状態かも。肌表面は皮脂でベタついていても、角層のうるおいが不足するとつっぱり感、キメの乱れ、乾燥による毛穴目立ちが気になりやすくなることがあります🫧 アミノ酸系のうるおいケアでした🌿今回は、インナードライが気になる人向けにアミノ酸スキンケアで肌の土台を整える方法をまとめます♡ アミノ酸は、私たちの肌にも存在する成分のひとつ。角層には、うるおいを保つための天然保湿因子（NMF）があり、その中にはアミノ酸類も含まれています。

導入美容液って、化粧水の前？それとも美容液の前？🥹 ブースターは、導入美容液、導入化粧水、プレ美容液、ファーストセラムなどと呼ばれることがあります。 洗顔後の何もついていない肌へ最初に使うタイプが多いです。