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\ベタつくのに、なんかつっぱる…それ「インナードライ」かも?🤔💧/ 「皮脂は出るのに乾燥する…」 「Tゾーンはベタつくのに、頬はカサつく…」 そんな肌状態を表す言葉として使われるのが「インナードライ」👀 今回は、原因・見分け方・ケア方法までまとめました🫶🏻 ① インナードライって何? 「インナードライ」は医学的な診断名ではなく、一般的に肌表面は皮脂でベタつきやすいのに、乾燥も感じる状態を表す言葉として使われています。 一見すると脂性肌っぽく見えても、部分的に乾燥していることも。 ② 主な原因は? 原因はひとつとは限りません。 ✔️ 洗いすぎ ✔️ 保湿不足 ✔️ 皮脂と水分のバランスの乱れ ✔️ 空気の乾燥 ✔️ 紫外線などの外的刺激 ✔️ 睡眠・食生活などの生活習慣 など、さまざまな要因が関係する場合があります🌿 ③ こんなサインはない? ☑️ Tゾーンはベタつくのに頬はつっぱる ☑️ メイクが崩れやすい ☑️ 毛穴が目立つように感じる ☑️ 肌がゴワつく・ザラつく ☑️ 乾燥するのに時間が経つとテカる ☑️ スキンケア直後はうるおうのに、しばらくすると乾燥する いくつか当てはまっても、必ず「インナードライ」とは限らないので、肌状態をチェックする目安として考えてね◎ ④ インナードライが気になるときのケア まずは洗いすぎない&保湿することを意識🫧 洗顔はゴシゴシこすらず、たっぷりの泡でやさしく。 その後は化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなども使って、肌に合った保湿を取り入れてみて🤍 ⑤ ベタつくからといって保湿を減らしすぎない! 「テカるから保湿しない!」は、必ずしも正解とは限りません。 ベタつきが気になる場合は、保湿をゼロにするのではなく、軽めのテクスチャーに変える・量を調整する・部分的に使い分けるなど、自分の肌に合わせて調整するのがおすすめ✨ ピーリングやスクラブなどの刺激の強いケアも、やりすぎには注意してね⚠️ 🌙インナードライが気になるなら… 「皮脂が多い=脂性肌!」と決めつけず、 落としすぎない → しっかり保湿 → 肌状態を見ながら調整 を意識してみて🫶🏻 肌質や肌状態は人によって違うので、無理に「インナードライ」と自己判断せず、自分の肌の変化を見ながらケアすることが大切です🤍 #インナードライ #インナードライ肌 #混合肌 #乾燥肌 #脂性肌 #スキンケア #毛穴ケア #保湿ケア #肌荒れケア #スキンケア初心者 #美容知識 #美容好き #LIPS

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