太陽と月 on LIPS 「年を重ねるにつれ、肌はヨレヨレ、疲労をひきずる毎日。 ..」

年を重ねるにつれ、肌はヨレヨレ、疲労をひきずる毎日。 エイジングの波をひしひしと感じています。 メイクでごまかしてみたり(笑)、脳ケアやアイケアサプリを飲んでみたり、アンチエイジングに努めています。 でも、ひょっとしたら足りなかったのはケイ素かも？ ケイ素（またの名をシリカ）は、全身のキレイと元気に必要な成分だそう。 なのに、年齢と共に、体内のシリカは減少するんですって！ それは困る～～～ . そこで、「umo」を取り入れてみました♪ 濃縮タイプの水溶性ケイ素です。 水やお茶、スープなど、いつもの飲み物や料理に加えるだけ！ 手軽で暮らしに取り入れやすい点に惹かれました。 毎日のことだから、続けやすいって大事ですよね♪ . 500mlの大容量もあるそうですが、こちらは50mlボトルです。 コンパクトで、バッグに入れて持ち運びにも便利♪ 出先でも職場でも、さっと取り出して使えます♪ わたしは手を伸ばせばすぐに届く、サイドデスクに置いてます。 朝いちばんに珈琲を淹れ、デスクに持って行って、umoをぴゅっぴゅっぴゅっつ♪ 毎日飲むドリンクに入れるだけなので、ルーティンに組み込みやすいです。 一日の摂取目安は10～30滴〈0.5ml～1.5ml）くらいとのこと。 一度に摂るより、分けて摂るのがお勧めだそうです。 ちなみに今まで適当に入れてたけど(笑)、気になって計量してみたら、3回ぴゅっぴゅっぴゅっの量で1ｇ（たぶん1ml）でした。 これからは1回ぴゅっの量を3～4回に分けて飲もうかな♪ 自分の暮らしのリズムに合わせて、量を調整しやすいのがいいなと思いました。 . さて、お味のほうはどうかといいますと・・・ 無味無臭で、ドリンクの味、風味、香りを邪魔しません。 なので珈琲のほかにハーブティなど、なんにでも加えています。 仕事しながら、休憩時間、食事の時にも飲んでます。 キレイも元気も毎日の積み重ね。 いつものドリンクに加えるだけだから、続けやすいのが気に入ってます♪ #PR #モニターステーション #水溶性ケイ素umo濃縮溶液 #シリカ #ケイ素 @umo.keiso