chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【顔はケアしてるのに…首元だけ年齢感出てない？🥹】 ..」

【顔はケアしてるのに…首元だけ年齢感出てない？🥹】 スキンケアもUV対策も 顔は毎日ちゃんとしてる。 なのにふと鏡を見ると、 「首の横ジワ、こんなにあったっけ？」 「顔より首元の乾燥が気になる…」 「デコルテまで見ると急に生活感😂」 ってなることない？👀 首って、 顔と同じくらい目につきやすいのに 意外とケアを忘れやすい場所。 しかも首のシワは 年齢だけじゃなく、 ✔ 乾燥 ✔ 紫外線 ✔ 首を曲げた姿勢が長く続く ✔ 寝姿勢による折れジワ など、いろんな要素で 目立って見えることがあります。 だから私は 【顔のスキンケアは首までセット】 を意識🤍 ※化粧品でシワそのものを消すという意味ではありません。 ※見え方や肌状態には個人差があります。 ──────────── 【NG① スマホを見る時ずっと下向き📱】 気づいたら 首をぐーっと曲げて 30分、1時間… これ、私もやりがち😂 同じ姿勢が長く続くと 首に折れ目がついた状態になりやすいので、 スマホはできるだけ 【顔の高さに近づける】 のがおすすめ◎ 完全に下を向かない！ じゃなくて、 「首を折ったまま長時間」を 減らすイメージでOKです🤍 ──────────── 【NG② 枕が高すぎる】 朝起きた時、 あごが胸側に近づいてる 首が詰まってる感じがする そんな人は 枕の高さを見直してみても◎ 高すぎる枕だと 首が曲がった姿勢になりやすいことも。 ただし、 “低ければ低いほどいい”わけではないので、 【首や肩がラクに眠れる高さ】 が大事です🌙 ──────────── 【NG③ 顔でスキンケア終了】 化粧水 美容液 クリーム 全部きっちり。 ……顔だけ😂 首元って お風呂上がりにそのままだと 乾燥感が気になることもあるんよね。 だから私は 顔に塗った流れでそのまま 【首 → デコルテ】 まで広げています🤍 ──────────── 【首〜デコルテの塗り方】 STEP① 化粧水 手のひらに取って こすらずやさしくなじませる。 首は上下にゴシゴシせず、 手のひらで包むように◎ ──────────── STEP② 美容液 顔に使っている美容液を 商品表示で首にも使えるなら、 残った分を首筋へ。 乾燥しやすい日は 少量プラスするのも◎ “高い美容液を大量に！” より 【毎日忘れず少量】 の方が私は続けやすい🤍 ──────────── STEP③ 乳液・クリーム 最後は 乳液やクリームで保湿。 首 ↓ 鎖骨 ↓ デコルテ までふわっと。 服を着る直前に ベタベタするほど塗ると 襟元につきやすいので、 【薄く均一に】 くらいがちょうどいいです◎ ──────────── 【朝はUV対策も忘れずに☀️】 実はここ、かなり大事。 顔には日焼け止めを塗ったのに 首 耳まわり デコルテ を忘れることない？🥹 紫外線は 乾燥や肌のハリ低下などにつながるため、 顔だけじゃなく 露出する首元までUV対策を◎ ※日焼け止めは商品に記載された使用量・使用方法に従ってください。 ──────────── 【首ケアで意識したいこと】 × 首をゴシゴシこする × 強く引っ張りながら塗る × 顔だけ保湿して終了 × 首のUVを忘れる × スマホ首の姿勢がずっと続く より、 ◎ こすらない ◎ やさしく保湿 ◎ 首〜デコルテまで続ける ◎ 朝はUV対策 ◎ ときどき姿勢をリセット このくらいでOK🤍 ──────────── 【私の“顔のついで”ルール】 化粧水 ↓ 顔＋首 美容液 ↓ 顔＋首 クリーム ↓ 顔＋首＋デコルテ 朝 ↓ 首まで日焼け止め これだけ☺️ 首だけ特別なアイテムを 何個も買わなくても、 まずは 【忘れないこと】 がいちばん大事だと思ってます。 ──────────── 昔は私も 「首はボディケアの時でいいか〜」 って完全に後回し😂 でも首元って トップスから普通に見えるし、 顔と首の質感に差があると 意外と目につくんよね。 だから最近は 【首までが顔】 くらいの感覚でケアしています🤍 ──────────── 首のシワを完全になくす！ じゃなくて、 乾燥させない 紫外線から守る 同じ姿勢を続けすぎない この3つから。 未来のために 今日のスキンケアから 【あと10秒、首まで】 続けてみてね☺️✨ 保存して、 今夜のスキンケアで一緒にやってみよう📌 ※シワには加齢・紫外線・乾燥・体質など複数の要因が関係します。 ※化粧品によるケアは、うるおいを与えて肌を整える範囲での表現です。 ※投稿内の人物・小物イラストには生成AIを使用しています。 ※画像はイメージです。