LIPS月間トレンド賞2026年9月
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\ 1日たった1分♡ / 耳をほぐして、ちょっと自分をいたわる習慣🫧 「顔のむくみが気になる」 「なんとなく疲れてる…」 「リラックスできるセルフケアがしたい」 そんな日におすすめの 【耳つぼセルフケア7選】をまとめたよ🎀 ✔︎ 神門 ✔︎ 耳尖 ✔︎ 飢点 ✔︎ 胃点 ✔︎ 内分泌 ✔︎ 顔面 ✔︎ 耳門 指の腹でやさしく5秒ほど押して、ゆっくり離すだけ◎ 強く押しすぎず「気持ちいい」と感じる程度でOK♡ お風呂上がりや寝る前など、 リラックスしたタイミングに取り入れてみてね🫶🏻 耳つぼは健康・美容効果が確実に出るものではなく、感じ方には個人差があります。 痛み・赤み・違和感がある場合は無理せず中止してね⚠️ まずは3日間、1日1分から♡ 保存して、疲れた日のセルフケアに使ってね🪞✨ #耳つぼ #耳つぼセルフケア #耳マッサージ #美容習慣 #セルフケア #むくみケア #小顔ケア #リラックスタイム #垢抜け美容 #美容好きな人と繋がりたい #耳つぼジュエリー #簡単美容 #ながら美容#休み明けあか抜け大作戦

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