雅美 on LIPS 「すっぴん底上げ計画✊🏻ニキビ・毛穴に効いた習慣まとめ📖 ..」

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すっぴん底上げ計画✊🏻ニキビ・毛穴に効いた習慣まとめ📖 肌が綺麗になるとどんなメイクでも映えるって本当…☀️ 20代になったら肌トラブルは落ち着くかな？と思ってたけど、自分は例外だと気付き「すっぴん底上げ計画」を実施しましたᝰ✍️ いろんなものを試してみて、これやるとよかったよ＆あれは時間ドブだったなと思った事をまとめます！《🗒my肌スペック：乾燥系混合肌、ニキビ体質、角栓すぐ浮き出る、ニキビ跡多数有》＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊ ①【自分に合う成分を見つける】 📝顔白くなりたいし肌荒れ繰り返したくない😖 ビタミンやCICA配合の高い化粧水を使っておけば改善するよね←（ダメでした）そもそも強い成分が合わず、使えば使うほど荒れていたことが発覚。今は「低刺激でしっかり保湿」を重視しています🫧 特に夜は『22:00 アクネケアトリートメントセラム』が大活躍。水楊酸で毛穴のざらつきや古い角質にアプローチしつつ、CICA（ツボクサエキス）で肌を整えてくれるので、ゆらぎやすい肌でも安心して使えます☁️ ナノサイズの保湿成分が角質層まで浸透して、ベタつかずにみずみずしいテクスチャー。無香料・アルコールフリーだから、ニキビができやすい肌にも優しい保湿ケアなのが嬉しいポイント✨ これで肌のバリア機能をサポートしながら、透明感高いすっぴんを目指せます！ ②【背中ニキビに固形石鹸意外とアリ】 📝体を固形石鹸で洗うことに僅かな抵抗があったのですが、ボディソープがなくなり仕方なく使ってみると意外と良かった… 普通のボディソープより洗浄力あるし、ループしてた背中ニキビが徐々にポロポロと…。(個人差があります) 他のボディソープよりも刺激なくて香料が蓄積しないので、洗ったのにニオイ気になる…ってこともなくなりました🛁 ③【メイクはすぐ落として！】クレンジングのハードルは高いけど、今すぐ取りたい時リムーバーおすすめ！オイルで落としてしっとりすぐにさらさらになるのでクレンジングより肌への負担ないかもしれない☁️ 深夜までメイク放置すると取り返せないくすみ方するので帰ったらなるべく早くオフしてほしいです。 ④【体も顔のように徹底ケア】 📝顔だけ綺麗になっても体がボロボロだと勿体ないです以前バズったボディミルクを使用🌟 優しく軽い使用感かつ、明るさが蘇るので重宝中。ケアめんどくさい時は首とハンドケア全身これだけで済ませられます。特に首のケアは将来のためにも絶対今やっとくべきです。 ⑤【朝粥の導入】 📝 韓国の肌綺麗な方々は朝お粥を食べるらしいってことで朝粥生活継続中。ついでに小腹が空いたらナッツがいいらしいのですが私はあまり好きじゃないので、朝と晩トマトを食べてます🍅 これのおかげかわかりませんが顔の血色よくなっていいです＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊以上おすすめの習慣でした！参考になれば幸いですではまた！