コップ1杯の水を飲む 寝ている間の水分不足対策に。 リップクリームを塗る 寝る前に保湿しておくと、乾燥対策に◎ 首まで保湿する 顔だけでなく、首まで保湿する習慣をつけるのがおすすめです。
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自分磨きのチャンス 🌻 私がこの夏に意識している美容習慣を1枚にまとめました🫶✨ 「今日はこれだけできた!」を積み重ねることが大事だと思っています🤍 少しずつでも続けると、自分に自信がついてくる気がする…!
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- 2ヶ月前
朝起きてすぐにお水を飲むことで頭がスッキリする✨ 日光を浴びることで体内時計が整って、規則正しく夜眠れるように! 運動習慣にもなるし、足腰を鍛えられる◎ しっかり1日8時間程度は寝よう! 変に食事量を減らすと体のリズムが崩れちゃうから、いつも通りを意識! 私はそもそも自分が大好きだけど、もっと好きになるために色々頑張ってる!
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- 1ヶ月前
「なんか最近かわいくなった?」って言われる人って、実は毎日の小さな習慣を続けてる気がする🤍 私も垢抜けたいので、調べたり試したりして「これは続けたい!」と思った習慣を1枚にまとめました🫶 全部一気にやる必要はなくて、1つずつでも続けることが大切✨ 保存して毎日のチェック用にも使ってね📌 みんながやってる垢抜け習慣もコメントで教えてほしいです🤍💭
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- 2ヶ月前
お金をかけなくても垢抜けはできる! そう思っている人に向けて、0円で今日から始められる習慣をまとめてみました✨ 毎日の小さな積み重ねが一番大切! 高いコスメをたくさん買うより、生活習慣を少し意識するだけでも印象は変わります🌷 気になったものがあれば、ぜひ今日から1つでも挑戦してみてね🤍
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- 2ヶ月前
この組み合わせ好き、、、💕#はじめての投稿
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- 2ヶ月前
朝はビフェスタの洗顔で肌のトーンをアップ♪お風呂では豆乳イソフラボンの洗顔でモチモチ肌にしてそこから乳液で封じ込む💕#夏のうるおい肌レシピ
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- 2ヶ月前
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




























































































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