しろくまフォロバ100 on LIPS 「もう夏きましたね☀️ 暑い体力足りない😵💦こんな時はうなぎでしょ♥️ ..」

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もう夏きましたね☀️ 暑い体力足りない😵💦こんな時はうなぎでしょ♥️ 名古屋発祥うな富士の神楽坂店行ってきました😋🍴💕 うな富士はミシュランガイド、食べログ百名店に選出された有名店で1000度を超える「地焼き」が特徴通常の2倍の量の炭を使用し 1000度以上の超高温で一気に焼き上げることで極上の脂を閉じ込めつつ香ばしくパリパリ❗ ひつまぶし、日本酒、おつまみを頼みました上ひつまぶし5950 特上ひつまぶし8550 お会計2万弱？上でも中々の量で食べきれませんでしたがうなぎの質が良いのかな？って頼んだ特上がまたすごい量で夜までお腹いっぱいでした🤣 ちゃんと食べて夏のりきりましょう✨ ご馳走様でした😆💕 うなぎは高タンパクで、疲労回復に効くビタミンB群や免疫力を高めるビタミンA、DHA・EPAなどの良質な脂質が豊富な栄養満点✨ ※ただし脂質やカロリーも高めビタミンA：皮膚や粘膜を健康に保ち、免疫力を向上させます。ビタミンB1・B2：糖質や脂質の代謝を促し、疲労回復や夏バテ予防に絶大な効果を発揮します。 DHA・EPA：血液をサラサラにし、脳の働きを活性化させます。ビタミンE：抗酸化作用により老化を防ぎ、血行を促進します（女性の冷え性や美肌にも効果的です）。ミネラル（カルシウム・亜鉛など）：骨や歯を丈夫にし、味覚や免疫機能を正常に保ちます。 #グルメ #栄養素