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叶　愛

@bts_jimin1013
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FJK ＃とあのとーこー

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fantastic_make_lqvu6日前
参考になります！ダイエットがんばろー！
- 叶　愛2日前
  @fantastic_make_lqvuありがとうございます❣️ 頑張りましょう！！
クリームパン🌸🍒ねい5日前
ちょっと動くねぇ〜やってみよっかな？
とびっ子＿Red.Y3日前
投稿再開しました。私のことをフォローしてくれていますよね！見てほしいです！！
- 叶　愛2日前
  @supreme_beauty_mzz投稿みれないよ(--;)
とびっ子＿Red.Y3日前
フォローしていなかったら、してほしいです
とびっ子＿Red.Y3日前
私の場合は、朝、音楽聴きながらランニングしてます！Hey!Say!JUMPの歌聞くと力出ますよ〜（笑）私だけかもしれないけど（笑）

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叶　愛 on LIPS 「🎀まだ間に合う！ゆるダイエット🎀 ..」

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投稿日：2026年05月23日

🎀まだ間に合う！ゆるダイエット🎀 「夏までにちょっとでも変わりたい…！」って思ってる人集合🙋🏻‍♀️💭 今回とあが意識したのは、 ✔ 食べすぎない ✔ ジュース減らす ✔ ちょっと動く ✔ むくみケアするこの4つ✊🏻 ガチガチに我慢するより、 “続けられること”の方が大事だった！！無理なダイエットはしんどいし、肌荒れとか気分落ちる原因にもなるからゆるく自分磨きしてこ〜🫶🏻 みんなのおすすめ方法もコメントで教えて👀💕 #ダイエット #垢抜け #美容 #中学生 #高校生 #LIPS #自分磨き #夏までに痩せたい #とあのとーこー