ぱぴフォロバします💚 on LIPS 「正直に言うと、岩盤浴とかサウナだけで“肌が劇的に綺麗になる”っ..」

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投稿日：2026年03月25日

正直に言うと、岩盤浴とかサウナだけで“肌が劇的に綺麗になる”ってわけじゃないけど、ちゃんと使えば普通にプラスではあります。まず、汗をかくことで毛穴の汚れが流れやすくなるし、血行も良くなるから肌のトーンが上がったり、くすみが抜けた感じは出やすい！あとリラックス効果もあるから、ストレス減って肌荒れ防止にもつながるのは地味に大事ポイント。ただし注意なのが「入りすぎ」と「ケア不足」！サウナ後に保湿しないと逆に乾燥して肌荒れすることもあるし、長時間入りすぎると負担になるからほどほどが大事。結論：岩盤浴やサウナは“美肌のサポート役”って感じ。ちゃんと保湿とかスキンケアとセットでやるのが一番いい♡！！ #サウナ #毛穴ケア #スキンケア #プチプラ #韓国コスメ