🍓エム🍓 on LIPS 「ヒップアップしたいなら トレーニングの前に ..」

脂肪燃焼・むくみ解消・美肌ケアまで叶う、おすすめの飲み物を10種類ご紹介💛 飲み物を変えるだけで、ダイエット効果をさらにアップ⤴️ 毎日の飲み物をちょっと意識して、理想のカラダを目指しましょう✨

フルーツやハーブの風味がほんのり溶け出し、低カロリーで美容＆健康に嬉しい効果もたっぷり✨ むくみ解消＆デトックス 🍋 レモン ＋ きゅうり ＋ ミント → 体内の余分な水分を排出＆スッキリ爽やか✨ デトックスウォーターは簡単に作れて、目的に合わせてアレンジ自由！ お水を美味しく楽しく飲みながら、キレイと健康を手に入れよう💖

フワフワのブラシで使い心地が良くて 自眉に沿って書くだけで眉毛が決まるので 簡単かつスピーディーに眉が書けました‼️ でも、このブラシ使えばテク無しでかけて 眉毛が毎回安定してくれるおかげで 眉毛迷子卒業できそうです✌️✨✨ メイクがうまく決まらない時は 道具に頼ってみるのも1つの手だと思いました❗

ダイエットも美容もまずは“睡眠”から始まってるって知ってた？💤だけど…☑子どもが寝たあとの自分時間がやめられない☑ベッドに入ってもスマホでゴロゴロ…☑朝起きてもなんだかスッキリしない…そんなこと、ない？🥲実は「睡眠の質」をちょっと工夫するだけ...

睫毛メイクって、ロング、カール、ボリューム、カールキープとかバチっと決めて目力アップさせるものが多いですよね。でも…セザンヌさんのクリアマスカラは究極のナチュラル仕上げ‼️"ばっちり決めたい"ではなく、"綺麗に整える"といった感じです。ナチュ...

どんなにゆっくり進んでも、止まりさえしなければ問題ない。 — 孔子 モチベーションがスタートさせ、習慣がそれを続けさせる。 — ジム・ローン 成功する秘訣は、まずは自分を信じること。 — アンジェリーナ・ジョリー