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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「最近、肌がどんよりして見えるファンデ塗っても、なんかパッとしない。 ..」

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投稿日：2026年01月01日

最近、肌がどんよりして見える…？ファンデ塗っても、なんかパッとしない。それ、30代から増える「くすみサイン」かも。 30代になると ✔ 血行不良 ✔ 乾燥 ✔ ターンオーバーの乱れ ✔ 紫外線の蓄積が一気に表に出やすくなる。つまり、くすみは「疲れ」と「年齢」の合わせ技。【30代のくすみ、原因はこれ】・保湿不足・摩擦の多いスキンケア・角質の溜めすぎ・紫外線対策の油断美白だけ頑張っても実はあまり意味ない。【30代からの正解・くすみケア】 ① まずは保湿を立て直す → 乾燥＝くすみの大元。化粧水は2〜3回重ねて、しっかり入れる。 ② やさしい角質ケアを習慣に → 週1回まで。ゴシゴシは逆効果。 ③ 巡りを良くする → 首・耳・肩を軽くほぐすだけで顔色が全然違う。 ④ 朝のUVケアは絶対 → くすみの原因は「今」より「過去の紫外線」。【くすみが抜けた肌の共通点】・透明感がある・血色がいい・ツヤが出るトーンアップより、「濁らせない」ことが大事。 30代のくすみケアは隠すより、戻す。今日のケアが明日の肌色を作る。【30代のくすみケアおすすめアイテム】・高保湿化粧水・ナイアシンアミド配合美容液・ビタミンC誘導体・低刺激の角質ケア #30代くすみケア #くすみ改善 #透明感肌 #大人美容 #エイジングケア #保湿ケア #紫外線対策 #美容習慣 #垢抜け肌 ✨🧴🌿