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・#自分らしさを取り戻そう心がふっと軽くなる香りを嗅いで、深〜い呼吸をしてみる。呼吸って、想像以上にわたしを整えてくれる。😮💨そして、好きな香りに癒されてゆっくり落ち着いたら、“今の自分を振り返る時間”をつくる。最近のセルフリフレクションの...
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