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肌荒れしたときって、焦るほどいろいろ足したくならない？🥲でも私がいちばん早く落ち着いたのは、**「増やす」より「やめる」**でした。 だから今日は肌荒れしたときのまず“やめること”リストをまとめました📝✨（困った日に見返せるように保存してね📌...
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結局これだけ。お金をかけない美容でいちばん優先するべきは日焼け止めでした☀️ 高い美容液よりも、“毎日ちゃんとUVする”方が未来の肌に効く。（ほんとに） 日焼けってただ黒くなるだけじゃなくて、シミ・くすみ・たるみの原因に直結しやすいんだよね…...
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お風呂の前にブラッシングをする自分がいつも使っているクシ・ブラシなんでもOKお風呂に入る直前にブラッシングをして髪の毛の絡まりを解いてあげますこれをするだけでシャンプーの泡立ち具合がめっちゃ良くなる シャンプー前に予洗い1分間シャワーヘッドを頭に当てて頭皮をマッサージするように洗います🚿これをするだけで汚れやにおいが断然落ちやすくなる ドライヤー前にブラッシングをするタオルで水分をとってからヘアオイルを塗った後に1度全体的にブラシでといてからドライヤーをします髪の毛の絡みを解いてから乾かすと日中も髪の毛が絡まりにくくなります ドライヤーの最初と最後は冷風でこれが1番大事次の日のサラサラ具合がまったく違いますドライヤーの1番最初に冷風を当ててその後、いつも通り普通に乾かすそして最後にまた冷風をするだけ
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みなさん、きれいな笑い方できていますか？？きれいな笑い方ができていると・・・1️⃣整形レベルで、可愛くなります♡わたしの（リアルな）（笑）絵の通りきれいな笑い方が、間違いなく美人ですよね！これは、ほとんどの人努力でなんとかなります！！！✊🏻2...
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アビ｜お金をかけない美容((@ave_biyou))←tap※「食べた物」ほぼ毎日、ストーリーにのせてます🥑♡🌼お金をかけない美容♡▫︎ 美人になる方法｜キレイに痩せる方法◽︎ スキンケア｜ヘアケア｜ボディケア▫︎ シミしわ老け予防 ...
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