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お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ 📍 今日の投稿まとめ📝     \ 保存版 / 美人になるための「むくみケア」 8選 ⁡   01.正しい姿勢を意識する   02.30分おきに、体を動かす   03.湯船に浸かる+最後冷水シャワー   04.「カリウム」をとる   05.毎食「タンパク質」をとる   06.「むくむ食べ物」は控える   07.水をこまめに、適量のむ   08.「むくみやすい日」は特にケアする○ ⁡ ____________________ 以上アビでした〜! 最後まで見てくれてありがとうございます🥹 次回の投稿も、お楽しみに♩

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