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RETURNITY イヤーセラピーの口コミ - 🩵【1日3分でできる!ツボルーティン🫶】🩵

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🩵【1日3分でできる!ツボルーティン🫶】🩵 朝・昼・夜にちょこっとツボ押しするだけで、 体の巡りも気分もふんわり整う🌿✨ 🌞朝:合谷(ごうこく) 👉 目覚めスッキリ&集中力UP! 頭痛・肩こり・むくみにも◎ 🌤昼:労宮(ろうきゅう) 👉 ストレス・イライラをやさしく鎮める💭 気持ちのリセットタイムにぴったり🍵 🌙夜:神門(しんもん) 👉 不安・緊張をやわらげて深い眠りへ🌛 寝る前のリラックスタイムに💤 ツボ押しは“痛気持ちいい”くらいでOK👌 お風呂上がりやスキンケア後にするのもおすすめ💗 \小さな積み重ねが、じんわり効いてくる✨/ 毎日の自分ケアにツボ習慣をプラスしてみてね🫶 ⸻ #ツボルーティン #セルフケア #血流アップ #冷え対策 #リラックス時間 #自律神経整える #疲れリセット #癒しの習慣 #ご自愛タイム #体質改善 #美容メモ #ご褒美ボディケアタイム

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