LIPS月間トレンド賞2025年9月
  • 蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプ/めぐりズム/その他を使ったクチコミ（1枚目）
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めぐりズム 蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプの効果に関する口コミ - 「生理痛緩和におすすめの方法ランキング」

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「生理痛緩和におすすめの方法ランキング」 つくってみたよ🩷✨ （お薬は医師の指示を守ってね🙆‍♀️ここではセルフケア系中心にまとめたよ！） ⸻ 🌸 生理痛緩和おすすめランキング 🌸 1位：温める（王道！） お腹・腰をカイロや湯たんぽで温めると血流がよくなって痛みが和らぐよ。 ハーブティーや温かい飲み物も◎ 2位：軽いストレッチやヨガ 骨盤まわりをほぐすポーズ （膝抱え、猫のポーズなど）が効果的！ 血流UPで重だるさがスッキリ✨ 3位：リラックスタイムをつくる アロマ（ラベンダーやカモミール）や深呼吸で自律神経を整えると痛みも軽減しやすいよ。 4位：カフェイン控えめ＆栄養バランス カフェインは血管を収縮させて痛み悪化の原因になることも💦 鉄分・マグネシウム・ビタミンB群を意識して摂るといいよ！ 5位：ツボ押し 三陰交（足首の内側の骨から指4本分上）をじんわり押すと痛みが和らぐことも。 ⸻ #生理痛緩和 #生理ケア #温活 #セルフケア #PMS対策 #女性のカラダ #生理痛改善 #お腹温め #ヨガで整える #おうちケア #夏バテ肌レスキュー

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商品詳細情報めぐりズム 蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプ

ブランド名
めぐりズム(Megrhythm )
容量・参考価格
オープン価格
取扱店舗
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バリエーション
  • 5枚入
商品説明
無香タイプ 下着の内側面に貼って、おなかや腰を温める医療機器。 心地よい蒸気の温熱が、おなかや腰を深く温め、血行を促進します。 約40℃＊蒸気の温熱が5～8時間持続
メーカー名
花王
発売日
2009/10/10(最新発売日: 2018/9/1)
カテゴリ
その他 > その他
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