のあ on LIPS 「シェリ🌙さんからの動画ですが、是非見てください！！ ..」

大きな筋肉を鍛える 背中やおしりなどがこれに該当します。 骨格診断 インターネットで調べてもできますが、それでもわからない場合は骨格診断を作った方のYouTubeを見るのがオススメです。 水を飲む 事実、私もそうです。 筋トレ これはYouTubeで調べれば即効性のあるものが沢山出てくるのでそれを見るといいです。 有酸素運動 お風呂時間を活用するのがオススメです！ ストレッチ 筋トレや有酸素運動のあとのストレッチはすごく大切です。 モチベーションを高める 他にも自分のゴールイン状態を決めてそれに近い方を目標に頑張るのもいい方法です。

【女子必見？！】髪の毛が傷んでて悩んでる方！！学生さんの方！！1日だけでもツヤをだしてしっとり髪の毛にさせましょう！！こんにちは！！！こんばんは！！！初投稿になります(´⸝⸝•ω•⸝⸝`)今回はいち髪のヘアーオイルを紹介します。実際自分も髪の...

絶対に買って欲しいクッションファンデ紹介します❣️❣️❣️❣️𝘞𝘰𝘯𝘫𝘶𝘯𝘨𝘺𝘰𝘍𝘪𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨𝘎𝘭𝘰𝘸𝘊𝘶𝘴𝘩𝘪𝘰𝘯01𝘗𝘢𝘪𝘭𝘗𝘪𝘯𝘬あかりんのYouTubeでウォンジョンヨさんがあかりんにメイクしてる動画見て、めっちゃ欲しくなって購入🛒💕...

一重でぺちゃぱいぺちゃ鼻！女子力0の私がクラスの男子全員からモテモテになったお話❁初投稿です!よろしくお願いします!!私は、とにかく顔に自信がありません笑そんな私が\モテモテになるためにした10の事/を皆さんに紹介したいと思います！その前に、...

こちらは前々から気になっていたのですが、予想以上に良かったです！！ 匂いがイニスフリーさんの化粧落としとかの森の中にいるような匂いに似ています！ 初めはマリアゲルの方を買おうと思ってフェルナンダのコーナーを見ていたのですが、まずパッケージから可愛いし、匂い嗅いでみたらえぇ最高！？ってなったので買いました笑 ホワイトティーの香りなので、ブラックティーの方と匂いが似ているのですが、こちらの方は明るみのある爽やかな匂いがします！

こんにちは！今日はスクールメイクを紹介していきたいと思います👀❤️(現在高校1年生です)～私のスクールメイクの条件～･絶対バレない･けどしっかり盛れるです！私のスクールメイクは誰にもバレたことがありません！先生はもちろん、友達や親友にも！｢え...