におひ👃フォロバ on LIPS 「最近日焼けについて調べたんです‼️ ..」

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投稿日：2025年07月26日

最近日焼けについて調べたんです‼️ そしたら今まで知らなかったの怖すぎるくらい体に悪い影響があったのでご紹介します🥹🥹 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ① 体臭が強くなる・紫外線によって皮脂が酸化し、ニオイの原因物質が増加。・さらに、紫外線で肌バリアが弱まり、雑菌が繁殖しやすくなることで体臭が悪化。 💡 夏に「なんか汗くささが強い」と感じるのは、日焼け＋汗のダブルダメージが関係。 ⸻ ② 免疫力が低下する・紫外線には免疫抑制作用があるとされ、過剰に浴びると風邪や肌トラブルの治癒力が下がることも。💧💧 ・紫外線に当たった局所の白血球の働きが一時的に弱まることが確認されています。 ⸻ ③ 目へのダメージ（紫外線角膜炎・白内障）・紫外線は目にも影響し、長期的には白内障のリスク増加❌❌ ・短期的には「紫外線角膜炎（雪目）」として目の痛み・充血・涙などが起こる。❌❌ ⸻ ④ 髪・頭皮へのダメージ・頭皮も紫外線で乾燥・老化・フケ・かゆみが起こる。・髪の毛自体もキューティクルが破壊され、パサつき・枝毛の原因に。 ⸻ ⑤ 自律神経が乱れる・日焼けによる皮膚の炎症がストレスとなり、交感神経が過剰に働くことで自律神経が乱れる。・その結果、だるさ・頭痛・疲労感・寝つきの悪さなどにつながるケースも。🤮🤮 ⸻ ⑥ 活性酸素が増えて老化を促進・紫外線によって体内に活性酸素が発生。これが細胞を傷つけ、老化・炎症・生活習慣病リスクを高めます💦💧💧💧 ⸻ ⑦ 色素沈着・くすみだけでなく“肌のごわつき”も・紫外線で肌のターンオーバーが乱れ、角質が溜まってごわついた肌質に。・透明感がなくなり、メイクのりも悪くなる🤢🤮 ⸻ ⑧ 熱中症リスクも高まる🤯 ・炎天下での長時間日焼け＝体温上昇＋脱水のリスク。・特に子ども・高齢者は注意が必要です⚠️ 水分補給しっかりしましょうね😣😣😣 #日焼け #日焼け止め