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ひーな2ヶ月前
参考になります！
大福　フォロバ2ヶ月前
❤️
ふう2ヶ月前
参考になります！あと、フォロバ失礼しますm(_ _)m
ゆゆゆ2ヶ月前
かわいい
ん2ヶ月前
🥰
　雪子 2ヶ月前
生理前の食欲止まらなくて食べ過ぎてしまうので、参考にさせていただきます…！
HARU2ヶ月前
参考にします🥲🥲
咲愛2ヶ月前
❤️
なな🎀フォロバ1002ヶ月前
参考になります
なぃ🌸🎀2ヶ月前
参考にします、！
冬野2ヶ月前
実践してみます！！
もち2ヶ月前
💕
おやつ。2ヶ月前
参考になります！！！！
Snow Love❄️🖤💙💛🧡🩷💚🤍❤️💜❄️2日前
生理関係なく常にブラックホールだから制限するのホントに大変ー！！😱💦💦　私よく頑張ってると思う。

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ファンデーションカラーズ｜キャンメイク他、3商品を使った口コミ - ＼実は“生理前だけの問題”じゃない／

Item: ファンデーションカラーズ
Rating: 5.0
Author: squirrel062

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投稿日：2025年07月06日

＼実は“生理前だけの問題”じゃない／生理前の爆食、普段の食事が原因⁉️🥗 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ダイエットをどんなに頑張っていたも生理前になると必要以上に食べてしまって「またやっちゃった」「今月こそ抑えたかったのに」自分ではコントロールできないことも多いですよね、、、。でも実はその爆食、ホルモンのせいだけではなく普段の食事・生活習慣・ストレスの蓄積が、生理前に一気に表面化している可能性もあります。だからこそ、我慢するよりも「どう整えておくか」が大切。今回は、生理前の爆食を“そもそも起こさない”ために、私が普段から意識している習慣を7つ＋αでまとめてみました！！✨️✨️ 意志の力で無理に抑えるのではなく、食欲が自然と落ち着いていく方法ばかりです。自分を責めずに、心と体をやさしく整えるきっかけになりますように。 #ダイエット #生理前

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2	OSAJI オサジアップリフトネイルカラー	2,090円	4.67 クチコミ数：1222件保存数：2226件	ネイルランキング第4位	1度塗りも2度塗りもそれぞれ良さが出て可愛い速乾で時間が無い時にもササッと塗れる	詳細を見る
3	パラドゥミニネイル	385円	4.36 クチコミ数：7096件保存数：8160件	ネイルランキング第6位	トップコートもしてないのにツヤッツヤで、塗りムラが目立たない！	詳細を見る
4	キャンメイクファンデーションカラーズ	396円	4.46 クチコミ数：3255件保存数：12063件	ネイルランキング第7位	シアー感たっぷりのちゅるんネイルが簡単に出来るのでオススメです🤍	詳細を見る
5	ちふれネイルエナメル	440円〜	4.3 クチコミ数：5962件保存数：19558件	ネイルランキング第14位	ちふれのポリッシュは筆も塗りやすく速乾なのでネイルはじめてさんにも👌🏻 ̖́-‬	詳細を見る
6	CHANEL ヴェルニ	3,300円	4.45 クチコミ数：501件保存数：1984件	ネイルランキング第17位	見たまま発色、乾きの速さ！ハケは細めで細かいところまでサラサラとキレイに塗ることができる	詳細を見る
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6	ランドリンファブリックミストアロマティックウード	548円	4.28 クチコミ数：84件保存数：955件	ランドリーランキング第12位	女性らしい香りなので一気に気分あがる！ふわふわっと香る感じなのでとても使いやすい♡	詳細を見る
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9	L'OCCITANE プロヴァンスアロマピローミスト(リラクシング)	3,960円	4.21 クチコミ数：30件保存数：184件	ランドリーランキング第32位	見た目も可愛く容量もいっぱいで瓶に入っているのでこれ一つでプレゼントにもぴったり😊🎁	詳細を見る
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無機塩系入浴剤ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	クナイプクナイプバスソルトスーパーミントの香り	176円	4.38 クチコミ数：148件保存数：244件	ボディケアランキング第25位	こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なくミント好きにおすすめです。	詳細を見る
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8	クナイプクナイプバスソルトユズ＆ジンジャーの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：226件保存数：347件	ボディケアランキング第181位	ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨	詳細を見る
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10	クナイプクナイプグーテルフトバスソルトパイン<松の木>&モミの香り	2,860円〜	4.47 クチコミ数：152件保存数：257件	入浴剤ランキング第16位	まさに森林浴をした後のようなリフレッシュ感で、日常の喧騒から解き放たれる贅沢な時間を過ごせました	詳細を見る