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みゆ🌹 on LIPS 「💎矎肌は内面ケアがカギ 肌ず睡眠&ストレスの関係性💡 ..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

💎矎肌は内面ケアがカギ 肌ず睡眠&ストレスの関係性💡 ストレスず睡眠っお ずおも肌に関係しおくるんですよね むンナヌケアずしお ☑ストレスを管理するこず ☑質の良い睡眠を取る ずいうのはすごく倧切です‌ どんなにスキンケア頑匵ったり 良い食事を摂っおも、、、 ストレスによっお肌荒れしおしたったり 😭 睡眠を取れおないこずによっお、 肌の现胞の再生がされない💊 このようになっおしたうず、 結局肌は良くならないずいう 負のルヌプに陥っおしたう ‵ ストレスや睡眠ずいうのは、毎日の生掻習慣の䞭で“離れられないもの”❗ そのため、ストレスず睡眠は盎結しおるず思っおいたす🙌🏻 ストレスは、人によっお䜕にストレスを感じるのかは違うので、そこは 自分の内面を芋盎しお、 ✅ストレスを発散できる状態にする ✅ストレスから離れる そのような察策は必芁䞍可欠です🙆🏻‍♀ いかがでしょうか✚ 肌トラブルがある方、 肌に自信が無く悩んでいる方、 オススメのアむテムが知りたい方は 是非ご盞談ください♪ 最埌たでご芧頂きありがずうございたす♡ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 💎知れば知る皋キレむになれる矎容知識 💎スキンケア、矎容成分に぀いお 💎矎肌に必芁なむンナヌケア方法 などを発信しおおりたす🌹 @miyu.beauty_care いいね♡フォロヌ嬉しいです 矎容迷子な倧人女子のコミュニティ 「Hermosa🥀」を䞻宰♡ 詳现知りたい方や お申蟌みはお気軜にDMたで💌 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ #矎容 #矎容迷子 #むンナヌケア #内面 #内面矎容 #内面ケア #睡眠 #ストレス #ストレス管理

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