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みゆ🌹 on LIPS 「💎美肌は内面ケアがカギ 肌と睡眠&ストレスの関係性💡 ..」

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💎美肌は内面ケアがカギ 肌と睡眠&ストレスの関係性💡 ストレスと睡眠って とても肌に関係してくるんですよね インナーケアとして ☑️ストレスを管理すること ☑️質の良い睡眠を取る というのはすごく大切です‼️ どんなにスキンケア頑張ったり 良い食事を摂っても、、、 ストレスによって肌荒れしてしまったり…😭 睡眠を取れてないことによって、 肌の細胞の再生がされない💦 このようになってしまうと、 結局肌は良くならないという 負のループに陥ってしまう…⤵️ ストレスや睡眠というのは、毎日の生活習慣の中で“離れられないもの”❗️ そのため、ストレスと睡眠は直結してると思っています🙌🏻 ストレスは、人によって何にストレスを感じるのかは違うので、そこは 自分の内面を見直して、 ✅ストレスを発散できる状態にする ✅ストレスから離れる そのような対策は必要不可欠です🙆🏻‍♀️ いかがでしょうか?✨ 肌トラブルがある方、 肌に自信が無く悩んでいる方、 オススメのアイテムが知りたい方は 是非ご相談ください♪ 最後までご覧頂きありがとうございます♡ +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 💎知れば知る程キレイになれる美容知識 💎スキンケア、美容成分について 💎美肌に必要なインナーケア方法 などを発信しております🌹 @miyu.beauty_care いいね♡フォロー嬉しいです! 美容迷子な大人女子のコミュニティ 「Hermosa🥀」を主宰♡ 詳細知りたい方や お申込みはお気軽にDMまで💌 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ #美容 #美容迷子 #インナーケア #内面 #内面美容 #内面ケア #睡眠 #ストレス #ストレス管理

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2025年11月29日(Sat)
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