りせあ🩰💚フォロバ100%！！板倉かなちゃんが推し

@risea20815
女性
混合肌
普通の髪質
ストレート
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ブルベ夏

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鈴花2日前
今ダイエットガチってるので、実践してみます！わかりやすくて参考になります！
- りせあ🩰💚フォロバ100%！！板倉かなちゃんが推し2日前
  @pure_potato参考にしてくださってありがとうございます😊

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りせあ🩰💚フォロバ100%！！板倉かなちゃんが推し on LIPS 「ぜひ参考にして見てください！！！内容はうまく説明が書けなかった..」

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投稿日：2025年06月17日

ぜひ参考にして見てください！！！内容はうまく説明が書けなかったのでGoogleで調べてみてください、すみません💦 ･──＊──୨୧──＊──･元バレリーナ（自称）が実際にやっていた！！あの体型を維持するための筋トレ！！！ぜひ参考にしてみてください！！そして急に、早く変化が現れるわけではありません！努力して綺麗な体型をめざしましょう！三日坊主にならないように、少しずつ取り組んで素敵なボディにしましょう♪ 最初から飛ばしすぎると体を痛めてしまうので、まずは軽い気持ちで取り組んでみましょう！！ #ダイエット #筋トレ #バレリーナ