すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「乾燥肌の人のしてはいけないことを調べてみました✨ ..」

乾燥肌の人のしてはいけないことを調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　　　洗顔 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅洗いすぎない 洗顔のしすぎは、肌に必要な皮脂まで 除去してしまい、 肌のバリア機能を低下させます。 ✅こすらない 洗顔の際、肌をゴシゴシこすると 角質にダメージを与え、 バリア機能が低下してしまいます。 ✅熱いお湯を使わない 熱いお湯は、肌に必要な皮脂を洗い流し、 乾燥を悪化させます。 ✅洗浄力の高い洗顔料を使わない 洗浄力が高い洗顔料は、 肌に必要な皮脂まで落としてしまい、 乾燥を招きます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　入浴 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅熱いお湯に入らない 熱いお湯は、肌の乾燥を促進させます。 ✅タオルでこすりすぎない タオルでゴシゴシこすると、 肌を傷つけ、バリア機能を低下させます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　スキンケア ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅保湿が不十分 洗顔後すぐに保湿をしないと、 肌の水分が蒸発して乾燥が悪化します。 ✅保湿剤を使いすぎない 保湿剤を使いすぎると、 肌への刺激になり、 かえって乾燥を悪化させる場合があります。 ✅乾燥を悪化させる衣類を着ない 化学繊維やウールなどの衣類は、 静電気を起こしやすく、 乾燥した肌に刺激となります。 ✅乾燥を悪化させる環境にさらされない 暖房器具の乾燥、紫外線など、 乾燥を悪化させる環境に さらされないように注意しましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　豆知識 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅カフェインの過剰摂取 カフェインは利尿作用があり、 体内の水分が失われやすくなります。 ✅過度のダイエット、飲酒、喫煙、睡眠不足 これらの習慣は、肌のターンオーバーを乱し、 乾燥肌を招きます。 ✅かゆみがあるときにかかない かゆいからと掻いてしまうと、 皮膚を傷つけ、さらに乾燥を悪化させます。 ✅インスタント食品を避け、栄養バランスを意識する インスタント食品は脂質や塩分が多く、 肌の代謝を悪化させ、 乾燥肌を招く可能性があります。 ✅紫外線対策を怠らない 紫外線は肌の乾燥を悪化させる原因の一つです。 これらのNG行動を避け、 正しいスキンケアと生活習慣を心がけることが、 乾燥肌の改善に繋がります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #スキンケアの衣替え #スキンケア #乾燥肌 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。