ヨナフォロバ100 on LIPS 「血圧や血糖値に加えて、コレステロールも低いほうが良いというのが「常識」です。 ..」

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投稿日：2025年05月25日

血圧や血糖値に加えて、コレステロールも低いほうが良いというのが「常識」です。確かに心筋梗塞や狭心症はコレステロール値が高いほど起きやすくなりますが、世界中で正常値よりも少し高めのほうが長生きするという疫学的なデータがいくつも出されています。コレステロール値が高いほうが、免疫力が高く、がんになりにくいことがわかっています。コレステロールは、がん細胞のもとになる“できそこないの細胞”をやっつけてくれる「NK細胞」の重要な材料なのです。おそらくコレステロール値が高い人ほど免疫活性が良いのでしょう。コレステロールは男性ホルモンや女性ホルモンをつくる材料になります。コレステロール値が高いほうが性ホルモンの分泌がいいので若々しさを保つことができるのです。コレステロール値が低いとうつ病にかかりやすいという調査データもあります。コレステロールには、脳へセロトニンを運ぶ働きがあるため、血中で一定のコレステロール濃度が保たれていないと、セロトニンがうまく運ばれず、脳が機能しません。たとえば、身長170㎝の人なら、72～86㎏ぐらいの人がもっとも長生きするということです。もっとも短命だったのはBMIが18.5未満の「やせ型」といわれるグループです。よく製薬会社や医師がコレステロール値を下げましょうって言うけど、癌が治ったら儲からないからね。そりゃあ、コレステロール値を下げましょうって推奨するわ。