メロンパンは下でも分かる通りパンの中でもカロリーが高い部類です。なのでメロンパンだけで1食をすませると太りやすい体質になってしまいます・・・ 焼き豆腐は豆腐の中で見たらカロリーが少し高いです。でも、食品全体でみれば低カロリーです! 食べ方等を工夫すれば十分ダイエットにも活用できる! ナッツ系はカロリー高いイメージだけどその中でもくるみがとくにたかい!! でも1日ひとつかみ程度 (28g/7粒)だから他のものと置き換えやすいです!
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卒業式は最上級に可愛くなりたい!そんな方のために今すぐできる0円美容を紹介しました~🪄 お金はかかりますがヘアケアや卒業式メイクにおすすめのアイテム載せてます💓
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- 2025.04.03
現役学生がおくる!制服の着こなし&持ち物リストin優等生⚠️3枚目長袴→長ズボン服装は内申点にも大きく響くので校則を守ってかわいく着こなすことをおすすめします😖#制服#着こなし#JC#中学生#持ち物リスト#持ち物𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮𝐟𝐨𝐫𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠🪄
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- 2025.04.02
運動会ってモテたいですよね。ゆねはこれでもかってくらいモテないです。 雰囲気またまた変えてみました~🖐🏻サムネがいいんだけどそれからあとがきにいらん... 商品欄にヘアアレンジにおすすめのアイテム載せてます
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- 2025.09.22
カラコンなども女子からだったらばればれですよ🫵🏻 気付かれないように楽しくスクールメイクしましょ💓 バレてる スクールメイク&解決法
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- 2025.04.06
カロリー不足になると体調が悪くなるので決まったカロリーは絶対に摂取するようにしてください🫡 仲良くなったばっかなのにコラボめっちゃうれしいよ!ありがとね💖 同い年でこんなに仲良くなれたの運命だよね!?これからもこんなゆねですがぜひ仲良くしてください🫵🏻🫵🏻
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- 2025.04.25
ゆねはユーアーグラムが好きです。 最近新作出しすぎて気になりすぎます。 もかちゃんの投稿がちで参考になりすぎてる🖐🏻 あと!はっぴーばーすでー💓 みんなも祝ってあげてね🪄 これからもよろしく🙌🏻
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- 2025.04.06
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いち!! コラボありがとう💖💖 ちょーー参考になった🖐🏻 知らないこといっぱいしれた!